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2年前に精神科での検査でADHDと自閉症スペ...

退会済みさん

2018/07/01 22:26
10

2年前に精神科での検査で
ADHDと自閉症スペクトラム障害がわかりました。
仕事も人間関係もなかなかうまくいかなかった私にとってわかったことはよかったことなのですがそれがわかっただけで
言動や行動で人を不快にさせてしまったり書類が遅れたりと発覚後も変わらず同じような失敗をしてしまいます。
また機能不全家庭での育ちもあり
誰かに依存してしまい、自己中心的な考えから人間関係を自分で壊してしまっています。わかっているのにどうして同じことをしてしまうのか
治そう治そうと思いながら結局同じ失敗をしてしまい、私はこのままなのかなと考えると希望もなくなってきてしまい…途方にくれています。
どうしたら人間関係を円滑にしていけるでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/109450
退会済みさん
2018/07/01 22:54

切ないですね。
私も同じです。
誰かに依存してしまうのはACですよね。
それは専門のカウンセリングがありますが・・・なかなか効果があるとはいえないですね。(効果がある人もいるかな)
私も人間関係を自分から壊してしまいます。
言わなければいいのに・・・言わないと気が済まない~!とぶっ壊してしまったりね。
私も治そう治そうとしてきました。色々なカウンセリングに行ったり色々しましたね。
「これが治りました!」と言うものはなかったです。

でもね、がっかりしないでください。
無駄ではなかったと思います。
色んな人に話を聞き、親身になってくれる人に出会い、その全てが自分の心の栄養になっていきました。

苦しいです。
たぶん、人生苦しいです。
だけど苦しい思いをしたからの人生なんだといつか気付く日が来ますよ。
それがいつなのかはわかりません。
でも諦めないで。
それは明日かもしれない。何十年後かもしれない。それはわからない。

全ての人間関係をうまくやっていくことは出来ないけれど、出会って良かったと思える人に出会えますよ。
そつなく誰とでも仲良くを目指さないことです。
私は私。
それでもいいと思ってくれる少ないけれど貴重な人が現れますよ。
もしかしたらもういるんじゃないですか?

そうそう、私が一番大事なのは距離だと思います。
どうしてもすごく近くなりたくなってしまう。
大事にしたければ距離を大事にすることかな~。

https://h-navi.jp/qa/questions/109450
退会済みさん
2018/07/02 00:49

ゆぅりさん、それまさにACですね。
本当にお辛い気持ちよくわかります。
きっといつか離れて行ってしまう。その気持ちが辛いのもよくわかります。

ゆぅりさん、人は変わります。それはゆぅりさんもです。
絶対はありません。
だから離れて行くものと思って下さい。
離れて行ったらどうしよう・・・ではなく。離れて行くもの。
それは前向きな気持ちです。

生きて行く環境が変われば離れて行って当たり前です。
それがもしかしたらお互いの成長なのかもしれません。

私にも何十年単位で仲良くしていた友人がいましたが結婚し、お互いに子供を持ち、お互いに違う悩みを抱え、お互いに離れていきました。
時々切ない寂しい・・・思いがよぎることがありますが。
会わなくても彼女が幸せで欲しいと思います。
そして不思議と彼女もそう思ってくれていると思うのです。

いつかおばあちゃんになった時に再会したら、また笑いあえるかもしれない。

私は年を取ったせいか、人と一緒にいたいと言う気持ちが起きなくなりました。
以前は一人が寂しくてどうにもならなかったのに。
その代わり、何か私に出来ることはないだろうか?と思うようになりました。
社会に一つくらい貢献して死んでいきたいななんて。(口ばかりで全然達成できそうにないですが)

ゆぅりさんがどう変わるのかわかりません。
でも今のままではありません。
いつか努力した分ゆぅりさんが納得する形になりますよ。
そこまで色々もがいてみて下さい。
その全てがゆぅりさんの人生になっていくと思います。
きっと悪いことばかりじゃない。 ...続きを読む
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退会済みさん
2018/07/02 16:46

ASD当事者です。

今年診断されました。

診断される前からですが、対人交流をうまくしようとか、仕事を完璧にしようとは思っていませんでした。

対人交流については、仕事の為の付き合いはすると決め、それ以外は必要最低限の関わりとなっています。

まあ、もともと苦手ですし、疲れるのでひとりぼっち大好き、引きこもり最高と思いながら生きてきました。

仕事についても、自分のできることをできる範囲でやる。人に迷惑かけないを中心にしていました。

ASDと診断されても、変わらないと思っています。診断されただけで私が変わるわけではありません。診断されただけで上手に対人交流ができるわけでも、仕事がスムーズになるわけでもありません。

自分が出来ることを自分のやり方で進めていく。

診断や周囲の言葉に左右されず、自分のやり方を大事に少しずつ進める事が大事だと思っています。

なかなか発達障害の本を読みましたが私にピッタリ合うものがほとんどなく、あくまで自分の特性を理解する為の参考文献として捉え、診断される前から続けてきた自分のやり方を大事に生きていこうと思っています。

目標を下げるのも手だと思いますよ。

個人的な意見でした。 ...続きを読む
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退会済みさん
2018/07/01 23:10

ゆぅりさん、さん。こんばんは。

お仕事は今はされてないのかな?
成人されてから、診断を受けられたって事ですよね?

ひとりの親としての、意見で書きますね。変に誤解しないで下さい。

先ず。
成人されてから、発達障害の診断を受ける方は、増えています。
ですが、そこに至るまでには、やはり幼少期の頃から、他の子と違っているところは、あったかと思うんですよね。

そこを、親御さんによって。
見る視点が違っていて、ゆぅりさんの親御さんが、気づかずにいたか。(障害の有無を)
もしくは気づいていても、そのまま。見過ごしてきたのか。

いずれにしても。
ゆぅりさん、ご自身が自分を受け容れて,困難をプラスに変えられるように。
意識を持っていく。事をするしかないと思います。

発達障害の人たちは、多かれ少なかれ。
対コミニュケーションで、悩みます。でも、出来ない自分を、自分自身で責めないで下さい。

職場などでは、やりとりに、Siriなど使わせて貰うとか、ジョブ・コーチ。を派遣して貰うのを依頼してみるのはどうでしょうか?

後は、お住まいの地域に、市の定めた障害者を支援する支援員の方はいませんか?
視覚、知的、身体、聾唖と、それぞれ別に、地域にいらっしゃって、広報に連絡先が出ていて、電話すると、直ぐに話を聞きに来てくれます。

それから、障害福祉課に、「人間関係で困っています。」って、直接。ご相談に行っても良いと思いますよ。
その為の、障害福祉課なのですから。

大切なのは、必要以上に、ご自分を卑下なさらない事です。
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ふう。さん
2018/07/01 23:18

うっかりを減らす工夫をする必要はありますよね。
それから、うーん……。アダルトチルドレンの自助本が先かな……。

まずは
「遅刻はしない」
「書類の期限に気を遣う」
とりあえず、この2点を目標にしましょうか。

「未処理の書類の置き場所」と、「提出前の書類の置き場所」を決めるといいんじゃないかな?
かわらない、なんて思いこまずに、机まわりの環境を眺めてみてください。 ...続きを読む
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退会済みさん
2018/07/02 00:22

sachiさん

回答ありがとうございます。
私もカウンセリングではあまり効果がなく,,,。
今一緒に居てくれる人もまた離れていくのではないかと不安でした…。
最近また近づきすぎたなと思う距離感、1度見直してめげずに頑張ってみます。

フランシス(旧みかんさん)
回答ありがとうございます。
今はあたふたとしながらも働いています(苦笑 )
父子家庭で浮気母が残した借金で父も余裕がなく、気づかれることはありませんでした…。
福祉課調べてみます。
わかってからは責める日々が増えてしまったのでそう言ってくださる人がいることが嬉しいです。ありがとうございます

ふぅさん
回答ありがとうございます。
机や部屋は散らかってはいないのですが
(むしろ物がなく)ついついスマホが気になってしまいます。
電源を消してても見えない場所に置いてもだめでした…。そして時間がなくなってしまうという…。
とりあえずスマホとの戦いを
何とかしないとなと思います。
書類、早く終わらせられるよう頑張ってみます。
アダルトチルドレンの自助本、そうですね…
ADHDはもしかしたらどうにかなるかもと1ミリ位は思っていたのに対して
メンタルは治らんと諦めのほうが強かったのでそういった本を参考に少しずつ向き合ってみようと思います。



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43歳の夫のことです

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回答
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発達障害だろうなという人と一緒に働いています

同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

回答
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回答
相手の欠点を指摘するときに「あなたは発達障害だから」って言うのは得策ではないと思います。 赤ちゃんが心配というご主人の行動はどのような物...
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今年22になります

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14歳の時に、息子がASD.ADHDの診断を受けた後、出来る

ことを手伝う、見守る形で、支援してきましたが、現18歳の息子に、初めて相談を受けました。ASDで想像力、人の気持ちが分からず。ADHDで、注意散、漫飽き性、忘れ物etc……人のフォローが必要である。個性を生かすには、ADHD方面だと、協調性を求められ辛く、ASD方面だと、実力主義の世界で生きるには、ADHDが足を引っ張る。ADHDの長所と、ASDの長所を打ち消し合っててタダの出来ない人だ。障害は受け入れたが、どの方向に頑張れば良いのか分からねぇ……どうすればいい?例え、理解者が居ても、薬を飲んでも生活がガタガタで薬すら定期的に飲めなくてどうにもならない自覚がある。(コンサータ、ストラテラの薬、どちらも試しています)生きるために必要な「お金」を払うのは「価値を提供した人」であり、このままじゃ生きていけない。と泣きながら話していました。本当に衝撃を受けましたが、どう返せばいいのでしょうか?私自身もASDの気が強く、達観している節があり、※「不適合の宿命」と思っています。寄り添えてない禁句であることは分かっているので、傾聴だけになりました。助けを求められた時に、答えられませんでした……。皆様のお力をお貸しください。1.ASDかつADHDの生き方、働き方。2.相談に対する対応。3.その他※気分を害した方は申し訳ありません。

回答
手伝う、見守るという支援では、息子さんの自己肯定感は育たないと思います。 「息子さんが自分1人でできたと実感できる経験」が必要です。 でも...
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20代の境界知能の者です

場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。高校卒業後に、境界知能が分かりました。上が84で下が69でした(全体は覚えていません。)高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。本当に、心の底から思ってるんです。今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。大学卒業後もニートだったら、って。高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。そんなこと言われてもって感じでした。私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。もう10年以上、そうやって練習してきたんです。でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。でも、自分をコントロール出来ない。やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。でも聞くと、また、自分で考えろって。分からないのに。

回答
ASDで数値が境界知能のものです。医師から違うとは言われていますが、言語以外は大体その数値をうろついてます。 大学では発達障害の方に向けて...
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私はASD当事者なのですが、いつも同年代の方との付き合いがう

まくいきません……。学生時代からもそうだったのですが、社会人になってからも同年代の人とは一回仲良くなっても、だんだん疎遠になったり、相手が離れていったり距離を置かれたりして、ほぼほぼ付き合いが続きませんでした……。学生時代の友達は皆無です。(学生時代から場面緘黙や対人恐怖や人との付き合い方がわからなかったのもあります)社会人になって長く経ちますが、同年代の友達は一向にできませんでした。出来たとしても時間が経つと相手が離れていったり距離が置かれたりすることがほとんどです。自分は普通に付き合ってるつもりですが、原因が自分でわかりません……。長く続くのは年の離れた人です。同じような体験をされている方や、詳しい方、私の特性にももしかして関係あるのでしょうが、どうして同年代の人とうまくいかないのか客観的に教えていただけますか?また対策などありましたら、教えて頂けましたら幸いです。よろしくお願いします。

回答
こんばんは、シフォンケーキです。 当事者です。 私も同年代と人とはうまくいきませんでした。しかもなぜか自分でもわかりません。 主様と同じ...
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私の家族全員発達障害です

自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるというそれらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしくコミユニケーションを頑張って拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。こういった、親子で発達障害の方はエネルギー切れの時どうされてるのでしょうか?一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。本当にできるなら誰も知らない所で、1ヶ月くらい静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。(家族がいる以上それが出来ない事も解ってます)なので、ここの場所をお借りしてアドバイスを頂けたら嬉しいです。子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので毎日鬱や身体の不調との戦いです。ウチもそうだよ!等共有も有難いです!様々な意見アドバイス宜しくお願いします。

回答
お子さんには障害告知しているのでしょうか? うちは4年生の時に子供から聞いてきたので伝えてあります。なので「あなたの感覚は一般の感覚とは...
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【家族に診断伝えてますか?】成人後に診断された当事者の皆さま

に質問です。家族に診断を伝えられていますか?うちは祖母・両親・弟の5人家族で、近所には家族同然で付き合っている伯父が暮らしています。診断は母と弟だけに伝えています。弟は「誤診だ」と主張中。母は「思いもしなかった」と驚いていました。母の希望で祖母と父にはクローズ。伯父は以前「うちから頭のおかしいのが出るわけない」と言っていたので、常々"いとこで一番頭が良い"と言われている自分がASDで、精神障害の手帳を申請する予定だと知ったら祖母と2人で寝込むと思われ。会話の多い仲良し家族なので、仕事帰りに病院行ったりすると、祖母に「今日は遅かったけど、どっか用事あったんですか?」とナチュラルに聞かれるし、薬は隠れて飲まなきゃいけないしで、結構気を遣います。そして騙してるかのような罪悪感…。しかし自分はアルコール依存症グレーゾーンなので、親から一人暮らし禁止と言われており、家を出る事もできません(収入のない親・祖母の生計を支えている部分もあります)。長々書いてしまいましたが、診断を受けた皆さまは、家族とどのように付き合われていますか?ご教示ください。

回答
よこらん様 家族でそんな取り決めがあるのは羨ましいくらいです。 素晴らしいと思いました。ありがとうございます。
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私は不注意優勢のADHD及びアスペルガー症候群の当事者であり

、仕事が出来ません。その為、毎日叱責の嵐で担当を外され社内に居場所が有りません。努力や転職でどうにかなるものではありません。将来への不安から結婚を考えている恋人とも別れを考えていますし、友人達とも疎遠にしています。フラフラしているように思われるのは恥ずかしいですから。このまま、将来への不安や劣等感、他人から馬鹿にされる苦しみだけを抱えて生きていかなければならないのはあまりにも辛過ぎます。私にとっての救いは安らかなる死だけです。生きていても誰かの足手まといにしかなれない自分。社会不適合に悩んでおり、かつ自死を望んでいる人に積極的安楽死を認めて欲しいものです。安楽死ってそんなに悪いことですか?人の手を汚させるなという方や安楽死ハラが云々〜仰る方もおられますが、私と同じ立場になったらそんなことは言えないと思います。個人が自由に死に方を選べる社会の到来を待ち侘びています。

回答
お返事ありがとうございます。 30手前、私も大学卒業後、職場でけなされて 転職こそしませんでしたが、社内で転々と異動させられて 厄介者扱...
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Wiscの数値は、大幅に変わりますか?今中1の発達障害の子供

がおります。今まで発達検査は、年長と小3でWiscを受けました。言語と処理速度が凹で知覚推理とWMは平均でした。中学に入学する時に就学相談を受けた際、小3で受けたWiscの結果でOKと言われたのでそれを提出しました。小3で受けたときは、発達障害を診てくれるかなり有名な病院でWisc以外にもK-ABC検査や視覚認知発達検査など色々と細かく検査をしました。今、学校で落ち着きがないということで、巡回の心理士さんに見てもらったりしているのですが、中学校から最新の発達検査の結果が欲しいと言われています。年長は通っていた療育で、小3は病院で受けたのですがどちらも問い合わせをしたら、今年度の予約はいっぱいでキャンセル待ちをすることになりました。どちらも費用がかかるうえに病院の方は2泊3日入院して実施するので結構な金額がかかります。未就学の時に市で無料で田中ビネーを受けたことがあるのですが、結果の説明の不十分さや検査者への不信感があるのでそちらで受けるのは拒否しています。家庭としては、小3で実施した発達検査で十分本人の特性を把握できていて、発達検査の必要性を感じていないのですが、やはり定期的に発達検査は行った方がよいのでしょうか?もし、今回受けたとしてもまた、高校生や大学生でも受けるのでしょうか?すでにIQよりも勉強の進捗で知能についてはわかるような気もするのですが・・・・

回答
中学入学前に必要になり小6で受けて以来、受けていないですね。高校にも小6の結果を提出しました。発達支援センターや教育委員会の機関で受けたの...
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ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答
クッキーさん、はじめまして。私はストラテラと鬱対策は同時がいいと思います。 拝見したストラテラの副作用はまさに飲み始めの私です!私も勝手に...
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