wさん
2026/03/02 15:36 投稿
回答 4 件

高2です。私はwais総合iq77かつadhdなのですが、境界知能の人は結局努力しても無駄なんでしょうか。私は元々勉強も苦手で偏差値30とかを取っていました。ですがこの1、二ヶ月から勉強しはじめて平日６時間休日１０時間近くやってるんですが、ミスが全然減りません。例で言うと定期テストで数学のワークを7周してもミスが必ず5問中1問は必ずミスをしてしまいます。辛いです毎日周りとの差を感じて涙が出てきます

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2018/03/12 投稿

この質問への回答
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ノンタンの妹さん
2026/03/02 15:58

ASD当事者です。（ADHDも傾向ありです）
やみくもに頑張るのではなく＜自分の特性を理解し正しく頑張る＞のが良いと思います。
勉強時間だけを見てもものすごく頑張っているのがよく分かります＾＾
ただ読んだ率直な感想が「そんなに集中力って続くものかなぁ？」です。

ADHDは脳の多動でロングスリーパーも多く、不注意優勢の場合は特にワーキングメモリと処理速度が低い傾向が強いので集中力がそんなに続かないと思うのです。
過集中タイプだとしてもどこかで強制的に休憩を入れないことには効率が悪いと思います。

一旦休憩を入れてしまうとスイッチが切れてしまうのであれば強制的にスイッチを入れるルーティンを作りましょう。自分の好きな曲をタイマーセットで流すなど。
スタキャスなど周りの子が勉強しているのが見えるアプリもやる気スイッチ発動させやすいです。
（ただスタキャスなどは勉強時間だけにこだわりが出るタイプには向かないので自分に合うか確認してからインストールしてください）

睡眠時間は最低７時間は確保する。何分勉強して何分休憩するのが１番ミスが少ないのかを自分で把握する。定期的に飴やチョコなどで糖分補給をする。

同じ問題をひたすら何周するよりも１回目に解けなかった問題のみ２回目に解くという感じで出来ない問題を潰していく作業が効率的かと思います。

自分で効率的にやるのが難しい様であれば塾に頼っても良いと思います。個別指導塾ならばお金はかかりますがプランニングはプロなので言われた通り解いていけば出来るが増えるかと思います。

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五香粉さん
2026/03/02 23:07

「ミス」が多いとのことですが、原因は分析されていますでしょうか。ミスの中には、問題文の読み間違い、数字の写し間違い、途中式を省略して間違える等、いろいろなパターンがあるので、自分がどこで間違えやすいのかつかんでおくと、ある程度ミスを防げると思います。
また、効率的な勉強方法を工夫することも大切だと思います。間違えた問題だけ何度も解くとか、テストの出題傾向を研究するとかです。これについては、学校の先生や塾の先生に相談したらよいアドバイスがもらえるかもしれません。
努力して無駄ということは絶対に無いと思いますよ。

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ところてんさん
2026/03/03 10:15

ASDの当事者です。

もし本気でどうにかしたいなら、以下の書籍がヒントになるかと思います。
普通に勉強して勝てないならそこからズレることです。そして同じような分野で成功している人の方法を参考にするのが一番手っ取り早いです。世の中にはたくさんの人間が主様のような状態から切り開いていることを忘れないでください

脳内メモリ最弱の僕が東大合格した人生が変わる勉強法　横井 佑丞著

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ちいかわ族プルャさん
2026/03/03 12:59

やり方を間違っているなら、例え試行回数を増やしたところで、同じミスを繰り返します。
正しいやり方なら、例え平日が1時間の勉強でも効果は出ます。
生まれ持った個体のスペックはどうしようもないので、例えばIQ97の私がMENSAに入るとかは何をどうしても無理です。でもじゃあ努力が無駄かと言われれば、そんなことはないです。これでも資格10個くらい持ってますので。
努力の方向性をチューニングすることが最優先です。

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2026/03/02 投稿
感覚過敏 小学1・2年生

高校生娘に関する悩みです。習い事でずっとフィギュアスケートをやっています。他にもピアノ、水泳、学習塾にも行っていた時期があります。長く続いているのはフィギュアスケートのみです。ピアノや水泳も本人が辞めたくて辞めたのではなく、スケートを続けたくてやめました。他の習い事でも、学校でも困ったことはないのですが、スケートでだけ先生から脳に障害があるのではないか、態度が悪い(感情が抑えられず泣いたり怒ったりする)と言われ問題児とされています。 学校では穏やかに過ごしていて、勉強も問題はありません。 スケートの体重制限で、一時期拒食症のようになり今はホルモン治療をしています。 スケートのことになると過度に反応してしまい、感情が抑えられなくり人前で泣いたり、先生の言った一言でご飯が食べられなくなったりした時期もありました。スケートに関してこだわりが強く、通っている婦人科の先生に相談したところ、脳に障害はないし競技人生が終われば普通になる、と答えていただきましたが、私は娘はASDではないかと思っています。 高校生になってから特定の親友もいないようですし、女子トークも苦手、みんなで遊びに行くのも大の苦手です。スケートの先生からももう高校生なのに…困ったねと言われてしまい毎日娘を否定されて悲しくなります。スケートではバレエやトレーニング、ダンスなど様々な先生が入ってレッスンしますが、他の先生からは真面目にやっているし、着実に上手になっていると褒めていただけます。本当にリンクにいる時だけ人が変わったようになります。 これは発達障害なのか、私の子育てが間違っていたのか、どうやって娘の辛さを受け止めてあげたらよいのか悩んでいます。

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2026/03/03 投稿
中学生・高校生 塾 習い事

現在小学一年生で、wisc5を受けたところIQが74でした。 ほとんどの分野で70程度ですが、視空間だけは58でした。 今後、支援級か普通級かで悩んでいます。 ちなみに学校側の意見は 普通級(通級も利用)で良いのではないか？とのことです。 我が校の支援級は軽度知的障害の子がメインで、話がかみ合わないことがストレスになるのでは？と心配されています。 これまで同じような子(境界知能)は、普通級+通級パターンが多いとも言われました。 通級利用で視空間の改善をはかろう、と言われました。 旦那も学校側と同じ意見です。 私は支援級に入れた方がいいと思っています。ひらがなの読み書き、一桁の数字の計算ができない状況で、普通級は厳しいと感じます。 授業が理解できず本人も辛いでしょうし、担任になる方にも負担になるだけ、と考えてしまいます。 私自身がASD当事者で普通級に所属、2次障害を起こした経験があります。 ひとまず様子を見ていこうと言われましたが、今は普通級+通級のメリットが分からないです。 色々なケースがあるとは思いますが、こんな選択もあるよー等、ご意見いただけると幸いです。

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2026/03/03 投稿
知的障害（知的発達症） IQ 小学1・2年生

29歳女性です。 先月、wais4の検査を行いました。 全検査IQ 116 言語理解　119 知覚推理 97 ワーキングメモリ112 処理速度　130 最低値と最高値に33の差があり、心理士さんからはと差が大きいと説明されましたが、なぜ差が大きいことが生きづらさにつながるのでしょうか？ ネット等あさり、出来ることと出来ないことの差が大きいため自信をなくすから等書いてありましたが、いまいち腑に落ちません。 どなたか分かる方教えてください。 自分なりの解釈でも構いません、よろしくお願いいたします。

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2026/02/28 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） IQ

境界知能、知的グレーといったようなお子さんいらっしゃる方家庭学習どうしてますか？？ 現在小2、オンラインで家庭教師のような個別指導のサービスを利用しています。 このサービスが終了するらしく、今後家庭学習どうしようか悩んでいます。 思い切って家庭学習はやめて、本人が楽しめる絵画教室に通ってみようか、とも思ったり。 お子さんの家庭学習について取り組まれてる方、どのようにされてるか教えてください。 また、特に家庭学習はやってない方も、なぜやってないか、他に何か習い事をやっていたりするか？等あれば教えてください。

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2026/02/27 投稿
知的障害（知的発達症） 学習 小学1・2年生

最近ASD診断を受けた2歳息子を育てている母親です。 未だに息子の障害が受け入れられていません。これからどうなるのか怖いです。希望が欲しいです。 皆さんの中で月齢と共に困り事が少なくなった方っていますでしょうか？ 心配してたけど保育園や幼稚園で問題なく集団行動出来てるよとか、小学生以降普通学級で上手くやれてるよって方いますか？ なんなら診断が取り消されたとか希望のある話が聞きたいです。 即出の質問かもしれませんが回答よろしくお願いします。 息子のASDあるあるな症状を見て毎日落ち込んでます。見れば見るほどASD...。 定型発達の子が羨ましいです。 4月から幼稚園のプレに通います。吐きそうです。

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2026/03/01 投稿
定型発達 集団行動 診断

4歳5ヶ月の娘について質問させていただきます。 1年ほど前に下の子を妊娠し、妊娠悪阻のため2ヶ月ほど動けない時期があり その後、昨年の10月に前に下の子が生まれました。 妊娠悪阻の時は娘の年少クラスへの進級時期と重なっており、保育園でもルールがガラッと変わったのも相まって 保育園でわからないと固まる、友達の輪に入りたいけど声をかけられず固まる、吃音などの症状が出ました。 (保育園の面談にて、先生に娘の様子が最近変で、と相談すると上記を教えていただきました) 本人が辛そうだったため、自治体の発達センターに相談し、幸いにも発達検査なしで療育が受けられる地域だったので親が希望し週1で療育を受けております。 最近困りごとが増えてきたので、これは赤ちゃん返りの一環なのか、特性であり発達障害なのか、今後の就学について悩んで 現時点で、下記が困りごとと娘の性格(できること)ととなります。 困りごと ・トイレで排泄ができない 排泄したくなったら自らオムツに履き替え便座に座りオムツに排泄する 一度頑張ってトイレで排泄を促したら落ちるのが怖い！と泣いて我慢し、寝ている間に漏らしてしまいました。 日中、夜間のオムツは外れております。 ・聴覚過敏気味 ハンドドライヤー、知らない場所のトイレ、アニメでの大きな音の時に耳を塞ぎます。 パニックになったりはしません、うるさいーと言って耳を塞ぐ感じです。 ・慎重すぎる、怖がり 水泳に一年ほど通っており、顔に水をつけたり潜ったり、ビート板を使うのは上手なのですが飛び込みを極端に嫌がります。 水の跳ね返る感じがこわいそうです。 また、筒状の長い滑り台も怖がります。 普通のものは大丈夫です。 ・吃音気味 一年ほど前から吃音気味、波があり再発を繰り返しています。 本人も理解しており、言い換えます。 ・予期不安 もしこれを誰かに取られちゃったらどうしよう、○○ちゃんは私が同じアニメ好きじゃないから仲良くしてくれないんだ、遊びに誘って断られたらどうしよう ととにかく予期不安が強いです。 ・アニメなどを見ていて集中していると話しかけてもなかなか返事がありません 静かなときは指示が通るのですが。 ・寂しがりやになった 保育園の給食やお昼寝の時にママに会いたい、寂しいとよく泣くようになりました 特に困っていないこと、本人の性格 ・癇癪はここまでほとんどありません、穏やかです ・他害、暴言はありません ・偏食もありません ・急な予定変更などでパニックになったりしません、切り替えは上手いです。えー！と文句言うくらいです ・服、色、素材、順路などにこだわりはありません ・療育でも最初から最後まで座っていられます ・筆圧などもきちんとしており、名前などの字はしっかり書けます。 ・ひらがなは濁点含めて読めます、一部は書けます 数字も30くらいまでは理解しています ・下の子のお世話も大好きだったり、よく遊んであげます ・友達のことは大好きで、特定の仲良しはいませんが声をかけて遊んだりはしているようです ・手先が器用、空間認知能力も高く道を覚えるのが得意です ・ルールのある遊びが最近は好きでカルタやウノやトランプを楽しんでいます。 保育園では鬼ごっこを率先して楽しんでいるようです。 負けたら悔しがりますが、切り替えます。

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2026/03/03 投稿
発達障害かも（未診断） 聴覚過敏 トイレ

5歳5ヶ月、女児です。 質問は、「嘘や誤魔化しを言っている時に追求したり叱ったりすべきか？」と「今の対応で大丈夫か？」ということです。 以下、娘についてです⬇️ ・今は未診断の発達グレーです。（近々心理検査がありそこで診断が着きそうと言われています。） ・衝動性が強いです。飛び出しなどはありませんが、「やってみたい！」が強くその衝動のままやらかすことが多いです。 ・やらかした後に、ダメだったと気づいて自分を責めたり自己否定の発言を連発したりします。 ・相手の発言や感情の強弱を捉える力が弱いです。 ・特に、注意や指摘や叱られることを全て「自分を否定している」「激怒している」と捉えてしまいます。 ・上記⬆️のことについては、保育園時代に怒鳴ったり脅したりする先生が多くいる園に在籍していたことが原因の一部だと思います。（そのため自己肯定感も低いです。） ・言葉をたくさん知っていますが、ちゃんとした意味や、相手がその言葉で何を感じるかは理解していません。 →例えば、「消火器」という言葉と見た目は知っているけど何に使われるかは知らない →「うざい」という言葉は知っているし、知った時に使われていた使い方は知ってるけどその言葉が良い言葉か相手がどう思うかまで理解が届かない。 ・よくいえば賢いので「やらかし」を誤魔化したり嘘をついたりします。（関わりが浅いと誤魔化されますが、上記⬆️に書いた通りちゃんとした理解までには届いていないので、それを分かっていれば誤魔化されない） このような感じで、まとめると 好奇心が強く、衝動的にやらかした後に気づいて嘘をついたり誤魔化したりします。 今の対応は、「正直に教えてくれたら怒らないから、1回だけ聞くね？〇〇しちゃったのかな？」と聞いて 認めれば 「教えてくれてありがとう、一緒に片付けようか！」「ちゃんと教えてくれて嬉しいよ」と伝えており 明らかに娘のやらかしでも認めなければ 「OK！わかった！娘ちゃんのこと信じるよ〜！」と冗談ぽく伝えた後に 「なんでだろう😲」「困っちゃうね〜😂」「お手伝いしてくれる？」などなどを伝えています。（手伝ってくれる時と手伝ってくれない時がありますが） 1度しか聞かないようにしているので、最後まで認めない時もありますが、時間が経った後に「実は⋯」と教えてくれることもあります。 私の感覚では、誤魔化してしまう時は反省している時や「やらかした」と気づいている時だと思っています。 また、認めなかった時に「困った」などのことはふんわり伝えているので、それ以上追求する必要もないかなと感じています。 また、今のところ注意しても「否定された！」でフリーズしてしまってそれ以上が入らないような印象です。（自己否定発言が連発されるようになります。） なので人に迷惑をかけることや、よっぽど危険なこと以外は｢やらかしても後始末が出来ればそれでOK！誰でも間違えることはある！｣という方針で対応しているのですがこれで大丈夫でしょうか？ ただ、この対応のままだと嘘や誤魔化しを覚えて色んな場面で使ってしまう可能性もあるのかなと思い不安です💧（困るのは本人ですし⋯😭） 長々と読んで頂きありがとうございます🙇🏻‍♀️必要ない情報が入ってたり重複していたりしたらすみません💧 ご意見を聞かせて頂きたいです。よろしくお願いします😊

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2026/03/02 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 先生 4~6歳

この4月に支援学校に入学する息子がいます。 診断名は中度知的障害とADHDです。 現在療育園に通ってて、入園当初はDQ74でしたが、年中の終わりに知的障害にADHDの診断が加わり、そこから数値が段々下がり現在はDQ44になりました。 多動の特性が凄く、検査中も離席し走り回るというかんじなのでまともに検査ができません。 主治医の先生や臨床心理士さんに、多動が落ち着かないと正確な数値は分からないなぁと言われています。 6歳になったらADHDの薬を開始しますが、多動が落ち着かれて数値が変わった方(ご本人やお子さん)おられますか？

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2025/01/17 投稿
離席 先生 診断

初心者のため色々ご教示いただけると大変ありがたいのですが、障害の程度というのはいろんな段階があるのでしょうか。 障害があっても大人になって活躍できるものでしょうか。

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2026/03/04 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
「やっと終わった…」から「次こそは！」まで。長い夏休み、どう乗り切る？みんなのリアルな本音を教えてください
もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう？」「家でずっと動画ばかりにならないかな？」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか？
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題（自由研究や日記など）を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月26日 〜 2026年4月6日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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