wさん
2026/03/02 15:36 投稿
回答 4 件

高2です。私はwais総合iq77かつadhdなのですが、境界知能の人は結局努力しても無駄なんでしょうか。私は元々勉強も苦手で偏差値30とかを取っていました。ですがこの1、二ヶ月から勉強しはじめて平日６時間休日１０時間近くやってるんですが、ミスが全然減りません。例で言うと定期テストで数学のワークを7周してもミスが必ず5問中1問は必ずミスをしてしまいます。辛いです毎日周りとの差を感じて涙が出てきます

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2018/03/12 投稿

この質問への回答
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ノンタンの妹さん
2026/03/02 15:58

ASD当事者です。（ADHDも傾向ありです）
やみくもに頑張るのではなく＜自分の特性を理解し正しく頑張る＞のが良いと思います。
勉強時間だけを見てもものすごく頑張っているのがよく分かります＾＾
ただ読んだ率直な感想が「そんなに集中力って続くものかなぁ？」です。

ADHDは脳の多動でロングスリーパーも多く、不注意優勢の場合は特にワーキングメモリと処理速度が低い傾向が強いので集中力がそんなに続かないと思うのです。
過集中タイプだとしてもどこかで強制的に休憩を入れないことには効率が悪いと思います。

一旦休憩を入れてしまうとスイッチが切れてしまうのであれば強制的にスイッチを入れるルーティンを作りましょう。自分の好きな曲をタイマーセットで流すなど。
スタキャスなど周りの子が勉強しているのが見えるアプリもやる気スイッチ発動させやすいです。
（ただスタキャスなどは勉強時間だけにこだわりが出るタイプには向かないので自分に合うか確認してからインストールしてください）

睡眠時間は最低７時間は確保する。何分勉強して何分休憩するのが１番ミスが少ないのかを自分で把握する。定期的に飴やチョコなどで糖分補給をする。

同じ問題をひたすら何周するよりも１回目に解けなかった問題のみ２回目に解くという感じで出来ない問題を潰していく作業が効率的かと思います。

自分で効率的にやるのが難しい様であれば塾に頼っても良いと思います。個別指導塾ならばお金はかかりますがプランニングはプロなので言われた通り解いていけば出来るが増えるかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204616
五香粉さん
2026/03/02 23:07

「ミス」が多いとのことですが、原因は分析されていますでしょうか。ミスの中には、問題文の読み間違い、数字の写し間違い、途中式を省略して間違える等、いろいろなパターンがあるので、自分がどこで間違えやすいのかつかんでおくと、ある程度ミスを防げると思います。
また、効率的な勉強方法を工夫することも大切だと思います。間違えた問題だけ何度も解くとか、テストの出題傾向を研究するとかです。これについては、学校の先生や塾の先生に相談したらよいアドバイスがもらえるかもしれません。
努力して無駄ということは絶対に無いと思いますよ。

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退会済みさん
2026/03/03 10:15

ASDの当事者です。

もし本気でどうにかしたいなら、以下の書籍がヒントになるかと思います。
普通に勉強して勝てないならそこからズレることです。そして同じような分野で成功している人の方法を参考にするのが一番手っ取り早いです。世の中にはたくさんの人間が主様のような状態から切り開いていることを忘れないでください

脳内メモリ最弱の僕が東大合格した人生が変わる勉強法　横井 佑丞著

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https://h-navi.jp/qa/questions/204616
ちいかわ族プルャさん
2026/03/03 12:59

やり方を間違っているなら、例え試行回数を増やしたところで、同じミスを繰り返します。
正しいやり方なら、例え平日が1時間の勉強でも効果は出ます。
生まれ持った個体のスペックはどうしようもないので、例えばIQ97の私がMENSAに入るとかは何をどうしても無理です。でもじゃあ努力が無駄かと言われれば、そんなことはないです。これでも資格10個くらい持ってますので。
努力の方向性をチューニングすることが最優先です。

Unde neque voluptate. Ab harum minima. Cum enim voluptates. Iusto magni reiciendis. Similique molestias quia. Quia in repellat. Illo sint rerum. Consequuntur non vero. Quia voluptas doloremque. Veritatis nobis labore. Numquam unde tenetur. Vel voluptatem qui. Dolores illo repudiandae. Voluptates enim quaerat. Nulla minima quibusdam. Ad fuga incidunt. Et nobis molestiae. Minus animi voluptas. Debitis rerum quis. Quam et exercitationem. Perspiciatis aspernatur libero. Quisquam voluptas atque. Labore quibusdam omnis. Dolor aperiam et. Consequatur sit quidem. Et delectus et. Quaerat consequuntur exercitationem. Rem qui consequatur. Molestiae est et. Quo neque et.
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2026/02/28 投稿
発達障害かも（未診断） 0~3歳

来年度から小学生の娘の付き添い登下校について 皆さんに色々相談に乗っていただき、この春から支援級で小学校生活をスタートさせる予定です。 支援級は基本的に送迎or登下校に付き添う必要があります。 隣に住むお友達と通学班も一緒ですし、支援級でも１人で大丈夫そうとなれば後々付き添いなしになれる子もいるそうです。 とりあえず通学班で頑張ってみようと思うのですが、下の子もこの春から年少の為、そちらの送迎との兼ね合いでどのように生活を回していけばいいか悩んでいます。 園の登園、降園時間的に行き帰りとも下の子にも一緒に登下校についてきて貰わないといけなそうです。 片道20分(低学年のみの帰り道はもっとかかりそうです)で2往復すると80分以上、慣れるまでは朝の支度の見守りもあるらしく、、 少しでも時短になればと自転車の利用を検討しています。 ずっと車生活で10年ぶりくらいに乗るし、初めて子供を乗せるので心配ですが（汗） その場合片道は子供が乗った自転車を押して歩く事になると思うのですが、できるものでしょうか？ やはり、時間、体力がかかりますがベビーカーor三輪車が無難でしょうか？ またもし子供を乗せて押し歩く場合はいっそ電動より普通の自転車に子供用の席？をつけた方が軽く楽だったりしますか？ 小学生と幼稚園児の送迎について、実体験やアドバイス等、教えて頂けたら嬉しいです。

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2026/03/16 投稿
小学1・2年生 小学校 発達障害かも（未診断）

はじめまして 何も知識が無いので上手く伝えられるか分かりませんが質問させて頂きます。 中学に入学し、担任からWISKⅣの検査を勧められました。 人間関係に問題は無く、穏やかな性格ですが、だらしなく、学力が低いです。 学校にて検査し、結果 全検査IQ 82 言語理解109 知的推理 89 ワーキングメモリ 60 処理速度 73 でした 生活に困難がある事、普通高校への進学は難しい事を伝えられました。 生活のアドバイスも受けました。 目の動きがおかしいので、眼科にて視覚認知検査を受ける事を勧められ、予約しましたが、混んでる為に夏まで待つ状態です。 アドバイスは受けたものの、ワーキングメモリが低いのが気になります。 ワーキングメモリは境界域と言う事なのでしょうか？ この結果を受けて、この先、どう動いたら良いのか分かりません。 眼科以外に、病院へは行かなくて大丈夫なのでしょうか？ ワーキングメモリは増やせないと学校から言われましたが、何も手立ては無いのでしょうか？ 本人は、進学希望で彼なりに頑張っていますが、ワーキングメモリが低いと無理なのでしょうか？ まとまりの無い文で申し訳ありません アドバイス頂けましたら有難いです！！

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2017/02/24 投稿
進学 中学生・高校生 高校

支援級・境界知能の子の行く末がやっぱりよく分からない。。。 小２の息子がいます。 小1の頃のウィスクは総合IQ90程度だったのですが（上は103，下位は86）、国語の読み取りが苦手で理解力がないので、境界知能かなーと思っています。 現在は普通級+通級（SSTのみ）利用です。 2年生の様子を見て、支援級のほうがのびのびとできるのなら支援級へ転籍をしたほうがいいので、検討しています。見学も済んでいます。 ただ、やはり普通級から支援級へ転籍となると不安なことも多く。 心配事は以下です。 １，学校は交流級をあまりしておらず（時間割の関係で）、国語と算数は情緒支援級で個別、体育や音楽や理科、社会は知的級の子と一緒にやることになる。 →知的級の子達のレベルがよく分からない。。。 物足りないということにならないのか。 2、9割くらい支援級で過ごすと人間関係が狭くなるのではないか？ ３，卒業後は公立中学の支援級へ進むのか？そうなれば内申点が付かないため公立高校は不可、私立でも内申は参考にするため難しい。そうなると、専修学校とか、通信や専門学校になるので、選択肢が狭くなる 現在91でこれから下がっていくとしても恐らく70くらいかなと。 そうすると私が住んでいる自治体では療育手帳が取れるのか取れないのかかなり微妙なところ。 （余談ですが、地域によっては90くらいでも自閉傾向があれば療育手帳が取得可能なところもあるらしいですね。 全国で統一してほしいですよね。なんか不公平じゃないですかね・・・） 療育手帳がなしとなると、障碍者雇用も難しい（精神手帳は取れるので応募はできますが）、グループホームも入れない。 知能が平均値より低いのにも関わらず支援が一切受けられないという一番きついゾーンに入ってしまいます。。。 知的ボーダー児ですよね。ケーキの切れない少年たちですね。 もし軽度知的障害になれば療育手帳が取れて、そうしたら、高等支援学校に入学し、障碍者雇用での就労を目的として生きて行ったらいいのかなと思っていますが。。障がい者年金含め、なにがしら支援があるような気がしますが（違っていたらごめんなさい）。。。 普通級から支援級へ行くのはわりとすんなりいけますが、逆はかなり難しいらしく。 情緒級なので勉強のスピードを遅れないようにしていってもらいたいですが、現実はかなり難しいみたいですね。 そもそも、普通級で付いていけなくなっているから転籍するわけで（うちの場合）、そりゃそうだなと。 現在はとりあえず小1の国語算数はなんとかできている。 ただ2年生の漢字が難しい～と本人が言っておりなかなか覚えられない。 本人は真面目で意欲はあるが。。。。 境界知能は1年生のうちはなんとかなるけど2年生から徐々に勉強に付いていけなくなるみたいですね。 個人的には、無理して二次障害になったら可哀そうなので（大変なので、）ストレスを感じるなら早めに支援級へ！ ！と思いながら1年生の間は悩み、迷い、色々と考えてきました。 勉強ができなくなってから支援級は遅いし、メンタルがボロボロになるし、4年生から転籍するのは本人の意思が難しくなってくると聞き、行くなら3年生だなと感じております。2年生の秋ごろまでに決断、でしょうか。 ただ上記のような心配事があります。 周りは、コミュニケーション力はあんまりだけど、ＩＱが高いから勉強はできて、普通級で合理的配慮を受けながらなんとかなっているよ、というタイプが多く、 境界知能の勉強が苦手なタイプがほとんどおらず参考になりません。。。涙 普通級在籍→支援級へ転籍された方、上記のような心配事はありませんでしたか？ また小学校卒業後の進路はどうしたのか教えて欲しいです。 ちなみにうちの学校の情緒支援級は3人在籍（4年生と6年生）。 みんな、落ち着いていていい子っぽいです。

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2023/04/16 投稿
合理的配慮 SST コミュニケーション

この春から中学3年生になる娘がいます。発達グレーゾーンですが、昨年の9月から色々あり完全不登校状態です。 私は高校進学について通信制高校を考えていますが、こどもは全日制に行きたいようです。確かに主治医の先生も高校進学など環境が変われば学校に行けるようになるかもと言われましたが、とりあえず春から登校する気配は感じられません。そのため内申点などは全く期待できない状況です。 それでも私立高校であれば当日の試験点数次第で受かる可能性があるとは聞きますが、どうやったらそのような高校の情報を得ることができますか？元々は成績自体は普通で、今も体調が良い時はたまに勉強しています。 兵庫、大阪ならば通学可能で、担任に候補の学校考えてくださいと言われて、いや、こちらが教えて欲しいのにという感じで学校は全くあてになりません。今は塾も辞めており、各学校に電話していく以外方法はないでしょうか？よろしければ何かご存知の方は教えください。よろしくお願いします。

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2026/03/05 投稿
先生 不登校 中学生・高校生

中一の息子なんですが、起立性調節障害からなかなか学校に行けなくなり、２月は６日の１日だけ登校しましたが、その後から夜中から朝型まで暴れるようになり、児童精神科や家庭相談室などいろいろなところに相談しておりました。そこで発達障害もしくは精神的な障害の可能性を指摘され、こころ医療センターへの受診を勧められましたが、混み合っていたり職員の異動などもあり早くても受診できるのは４月中旬と言われました。 息子の話では学校でいじめのようなものがあり、遊べる友だちもいなく寂しいから犬が欲しいと。ですが上の子は犬アレルギーがあり飼うことは難しい。いじめがあるなら学校に相談しようと話しましたが、学校には言ってほしくない。余計に行きにくくなるからやめてほしいと言われ学校には伝えず、起立性のためと休み理由は伝えていました。 ６日の登校後、学校で何があったわけではないようなのですが、やはり犬が欲しい飼ってくれるまで暴れてやる。学校も行かない。や犬が無理ならあれを買えこれを買え、要求が通らないと暴れたり暴言の日々でした。児童精神科医からも相談員からも暴れて手に負えない場合は警察に通報した方がいいと言われていましたが、一昨日ついに寝ずに暴れ同居の祖母(私の母)に蹴るなど暴力も出たので、通報ではなく最寄りの警察の少年課に相談という形で電話をしました。するとすぐに警察を向かわすか署まで連れて来るかして話を聞く必要があると言われ、泣きじゃくって嫌がる息子を何とか話をするだけだからと説得し連れて行きました。そこで別室でそれぞれ警察の方と話したところ、毎日のように暴れて手に負えない状態で暴力にまで発展してるいることもあり、一度離れたほうがいいこのまま連れて帰っても同じことを繰り返す可能性があるから、児童相談所の一時保護をかけあいましょうかと提案され、同意してしまいました。 話すだけと説得して連れて行ったのに、そのまま一時保護となり連れて行かれ、息子は私から見放された裏切られたと感じているのではないか、これで本当に良かったのか。２、３日分の着替えを持ってきてと言われ、詳しいことは月曜日にと言われましたが、すぐに帰ってこれるのか。自分が何を聞きたいのか考えがまとまらずなのですが、同じような経験をされた方、一時保護期間中また保護終了後の関わり方などいろいろアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

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2026/03/01 投稿
要求 着替え 中学生・高校生

大学受験を控えている高2女子、adhd特性ありです。 ビバンセ20ミリ飲んでいましたが、劇的な効果なくまずは生活習慣直すのが先と今は処方されていません。 強制的に出されたものはやるのですが、受験に向けての勉強いわゆる自学自習ができません。 やりたくないことを先延ばしし、なんとかやり出したはいいがわからないと自己嫌悪に陥ったり、そもそも集中が続かなかったりします。 お金を出して塾に行って課題として出してもらえばなんとかこなしますが、全ての教科で通わせるほどの経済力はなく、私が課題を与えています。 そうすると甘えからか強制力はないので、きちんとこなせません。 似たようなタイプの方、どんなふうに受験乗り越えましたか？ また指導というよりも課題を出して管理してくれるシステムの塾など、あれば知りたいです。

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2026/02/23 投稿
中学生・高校生 大学 塾

高校生娘に関する悩みです。習い事でずっとフィギュアスケートをやっています。他にもピアノ、水泳、学習塾にも行っていた時期があります。長く続いているのはフィギュアスケートのみです。ピアノや水泳も本人が辞めたくて辞めたのではなく、スケートを続けたくてやめました。他の習い事でも、学校でも困ったことはないのですが、スケートでだけ先生から脳に障害があるのではないか、態度が悪い(感情が抑えられず泣いたり怒ったりする)と言われ問題児とされています。 学校では穏やかに過ごしていて、勉強も問題はありません。 スケートの体重制限で、一時期拒食症のようになり今はホルモン治療をしています。 スケートのことになると過度に反応してしまい、感情が抑えられなくり人前で泣いたり、先生の言った一言でご飯が食べられなくなったりした時期もありました。スケートに関してこだわりが強く、通っている婦人科の先生に相談したところ、脳に障害はないし競技人生が終われば普通になる、と答えていただきましたが、私は娘はASDではないかと思っています。 高校生になってから特定の親友もいないようですし、女子トークも苦手、みんなで遊びに行くのも大の苦手です。スケートの先生からももう高校生なのに…困ったねと言われてしまい毎日娘を否定されて悲しくなります。スケートではバレエやトレーニング、ダンスなど様々な先生が入ってレッスンしますが、他の先生からは真面目にやっているし、着実に上手になっていると褒めていただけます。本当にリンクにいる時だけ人が変わったようになります。 これは発達障害なのか、私の子育てが間違っていたのか、どうやって娘の辛さを受け止めてあげたらよいのか悩んでいます。

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2026/03/03 投稿
習い事 先生 高校

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした（全体は覚えていません。） 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

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2024/08/21 投稿
仕事 19歳～ 進学
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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