2026/02/26 09:45 投稿
回答 6

ASD、ADHDの診断を受けている中学2年の娘についてです。
中学1年までは支援級と交流級で大きな問題なく授業やテストを受けてきました。

小学生の頃からどうしても0,100のこだわりみたいなところはありましたが
中学2年になってから徐々にそれが顕著になり、昨年の冬ごろから、授業中や友達とのちょっとした会話、
テストなど、すぐ自分と人と比べてしまって「自分はなにをやってもだめだ」、「なにもできない」という思いに
囚われてしまうようになり、昨年末からテストも受けることができず、学校にも行けなくなる日がどんどん
増えてしまっています。

自己肯定感もかなり低い状態で、非常に些細なことで本人は自ら傷つき、髪の毛を抜いたり、
泣き叫んだりしてしまう時があり、親としてはなんとかしてあげたいのに、何を言っても
本人は全く聞く耳持たずで非常につらい状況が続いています。
(今日は、自分からごくたまにしかひかないピアノを久々に弾き、間違えたりうまく弾けなかったりで
「やはり自分はなにをやってもできないだめな人間で何の価値もない」と大泣き。練習してないのだから
弾けないのは当たり前、むしろしばらくやっていないのに弾けててすごいよ、といっても聞く耳持たず…)

主治医やスクールカウンセラーの先生にも相談し、定期的なカウンセリングを受けさせていただいておりますが
学校自体に行けない日がどんどん増えている状態です。

特に主治医は毎回お薬(アリピプラゾール)を出して月1回のカウンセリングを行うだけなので
娘のこの考え方(認知のゆがみ?)を改善するトレーニングや方法を知りたい、なにか積極的に
できることはないかと聞いても、「本人には経験が必要」的なことを言われるだけで、
娘もつらいと思いますが、私も毎日つらくてどうしていいかわからない状態です。

解決のヒントを探しています。どうぞよろしくお願いします。

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/204531
サコねこさん
2026/02/26 12:13

一刻も早くなんとかしてあげたいお気持ちはとてもよくわかりますが、私が長男の苛烈な思春期(まだ終わってないようですが)と向き合った経験からすると
 急がば回れ
です。

医師の「経験が必要」もデタラメではなく、下に紹介する本を読めば医師の言っている意味が分かると思います。
思春期は盲信していた親の価値観から必死に離れて、自立を目指す時だそうです。聞く耳を持たないのは当たり前で、小学生まで親や周りの大人から肯定されていたのに、中学生で「そうじゃないやん…」と気付きます。今まで言われてきた事は嘘やんけ!と親を疑う時期なのです。(嘘じゃないんですけどね…^ ^;
だから今は何を言っても疑われるだけです。「キレイゴト言いやがって」とイラつかせるだけ…涙
 沈黙は金なり
です。
今は親の言葉より、自分の感覚を絶対的に信じる時期です。経験でしか学べない時なのです。親はその時期が終わるのを待つしかありません。(終わりはきます。)

思春期の子供に一番効果的なのは、親の精神的な安定だそうですよ。
息子の考え方を変えようとするよりも、自分のの考え方を変えようとシフトチェンジした頃から、家庭が穏やかになりました。

以下に、役立った本をご紹介します
ーー
思春期学
長谷川 寿一 監修
東京大学出版会
ーー
それがやさしさじゃ困る
著者・鳥羽和久
赤々舎
ーー

https://h-navi.jp/qa/questions/204531
2026/02/26 11:33

ASD当事者です。
高校を通信制高校など内申点必要無い高校にするのであれば無理に学校行かせずに家でゆっくりし、自分が好きなものを見つけるというのも良いかと思います。

やはり勉強は中1後半から一気に難しくなった感あります。中2の終わりになれば受験校を意識し、自分の勉強での位置をより強く意識することになります。周りの子も塾に通うや勉強時間増やしたりする為、頑張ってるのに順位が落ちるということも普通におきます。

公立高校に関してはお子さんはどう思ってますか?
通信制高校に標準を合わせるならば、プレッシャーからは解放されると思います。
今は発達障がいに特化してる様なサポート校もあります。通信制高校が一同に集まるイベントとかあるので1度参加されてみてはいかがでしょうか?

最終的に公立高校や私立高校頑張るにしても選択肢を増やすことは悪いことでは無いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
2026/02/26 12:46

中学は学力差が大きいです。これから難関校に行く子も、小学校から自然に上がってきてあまり勉強してない子も、色々いるんですよね。平均点が分かり、順位も出たりするので、自分の立ち位置が分かる。3年生になると受験モードです。進路説明会、模試、面談、学校説明会、出願の話など次々にアナウンスされていくので、追い詰められているのかもしれないです。

中2だともう進路は考えていますか?見学や体験に行ったりとか?

欠席が多いお子さんが全日制を選ぶのは、入試を突破するのも、入学してからもちょっと大変です。通信制なら不登校経験者や発達障害の子も多いですし、成績や欠席は問われないと思います。面接と作文ぐらいです。(私立の通信制)

通信制なら1学期から入学を確約してくれるところもあります。私の経験ですが、7月に見学をした時に、今日申し込んでくれたら確約できますと2校に言われましたし、友人は9月に面接で決まっていました。うちの子は、私が面談しただけでOKいただきました。(これ、口外したらいけないやつ?)私立通信制ならこんな感じなので、どこの学校にも行けないということはありません。お子さんには、行ける高校はあるから大丈夫と言ってあげてください。

私立通信制は学校側は定員が〜と言って、早めに入学者を確保したがりますが、全日制の受験が終わった後でも、年度の途中でも、多分受け入れ可能です。うちの子の学校は、1年生で入学した時より2〜3倍に増えてましたよ。

それから、通信制からも大学や専門学校行けます。それは大丈夫。勉強はしなくちゃなりませんが、自分のペースでできると思います。通信制を考える場合は、学校によって授業の仕方やスクーリング、レポートなどが違うのでよく調べて見学してから決めてくださいね。本当に学校によって色々なので。

うちの子は通級に通っていました。放課後デイも利用できます。ただ、落ち込んでいる時に新しいことが始められるかどうか…。通信制高校が中学生の教室を設けていることもありますし、見学や説明会もよく開催されています。こんな選択肢もあるんだと知れば、気持ちが楽にならないかな…

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
2026/02/26 11:53

親が、まぁ何とかなるって考えられると良いのかなと思います。

親自身の、買い物をし忘れたとか寝坊したとかのちょっとした失敗を
完璧じゃないけどリカバーできたからセーフという姿を見せるとか。

お子さんが何気なくできていること、朝起きてきたりお風呂に入ったりを
「今日も1人で起きれたね」のように声をかけ
『日常を恙なく過ごせるのって素敵』というメッセージを送るとか。

ついでに、醤油を取ってくれたとか、ちょっとしたことに「ありがとう」って言ってみるとか。


不登校について経験談を読んだり、
選択肢を広げられるように具体的な進路を調べておくとか。
(リタリコ内にもコラムなど情報がありますよー)
現在は親が子どもだったころと比べて
不登校でもなんとかなるツールとか色々増えてきています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
ナビコさん
2026/02/26 21:17

友達のことが気になる年頃ですよね。

うちの子もよく、「人が人が」と言うのですが、
私は、「人ではなくて、自分がどうするのか聞いている。人のことは聞いていない。」
と、子どもの意識を自分軸に戻して、意見を引き出すようにしています。

娘さん、障害受容で苦しんでいる可能性があるのかもと感じました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
れおさん
2026/03/01 19:08

お答えくださったみなさま、どうもありがとうございます!
書き込みが遅く申し訳ございません!

本人は以前から「高校」「進路」関連をずっと避けてきています。
そもそも高校の情報自体を得ようとしませんし
いろいろな学校があるから調べてみない?といっても避けてきています。
学校での進路関係の授業があると、受けたくないと欠席や早退となります。

でも勉強はやっているので今のところ成績は問題ないです。
どちらかといえば良い方なので、頑張っていることに自信持てばいいのに…と思いますが
本人はなにかと自分自身を卑下して「自分はだめだ」となってしまいます…。テストが返されても点数や順位も見ることができません(とにかく比べてしまうのが嫌みたいです)。

通信制高校については、本人も私もよく調べていませんでした。
みなさまからのお話を伺って、なんだか少しほっとしたというか、光が差したような気がしています。
いろいろ調べてみたいと思いました。

放課後デイサービスは、小学生の頃から行っていますが
中学生になった今は、月に1~2回中高生向けのイベントなどに行っています。

自分のいいところをきちんと自分で認めることできるようにならないと
今後どこにいっても何をしても本人はつらくなってしまうのでは、と危惧しています…。

改めてSSTってどうなのでしょうか…?
どういうところで相談したら専門家の手助けが受けれるのでしょうか?

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2025/04/20 投稿
中学生・高校生 高校 定型発達

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

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2023/11/17 投稿
算数 病院

ASD高校三年生の息子がいます。 息子はかなり不安が強く、毎日学校に行くまでから一苦労です。先生に対しての自分が怒られないか、きついのにさせられる(伝えたら配慮してくれる支援学校です)という概念が頭から離れず、毎日なにをするのか、場所はどこでするのか、体育館だと体調が悪くなるかは嫌だ、と意思ははっきりしてるんですがそれを学校では言えない為行き渋りにつながります。なので学校に事前に電話して聞いたり筆談で紙に書いて先生に見せれたり見せれなかったりですが少しでも自分が安心できる方法を試したりしてます。ですが、結局あれはしたくない、これもきついかもとつずつ解決していったところで正直キリがありません…そして要求が頻繁にあり、したいことはたくさんあるけれどお金もかかるから毎週は無理だよがなかなか理解できず感情もコントロールも、待つ力なども弱いです。 休日に遊ぶ友達もなかなかできず、自分も友達ほしいなどいいますが、連絡がないとしつこく送ったりしてしまうので友達との関係もなかなか続きません。 何度伝えても、同じことを繰り返してしまう息子。声かけは、落ち着かないと話はしない、物に当たっても変わらないよ、そう思うんだね、などこちらも淡々とブレずに対応はしているつもりですが毎日のこととなると頭が痛くなります。今を生きてる息子なので好きなことの見通しを立てるのは得意ですが日常的な学校に行くこと、やらないといけないことの切り替えが難しい… わかりやすく言うと、学校はサボったけど今週は映画にいきたい、いくよ!としつこい息子、不安が強い息子のアドバイスいただきたいです。

回答
7件
2026/04/17 投稿
コントロール 要求 高校
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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