2026/02/26 09:45 投稿
回答 6

ASD、ADHDの診断を受けている中学2年の娘についてです。
中学1年までは支援級と交流級で大きな問題なく授業やテストを受けてきました。

小学生の頃からどうしても0,100のこだわりみたいなところはありましたが
中学2年になってから徐々にそれが顕著になり、昨年の冬ごろから、授業中や友達とのちょっとした会話、
テストなど、すぐ自分と人と比べてしまって「自分はなにをやってもだめだ」、「なにもできない」という思いに
囚われてしまうようになり、昨年末からテストも受けることができず、学校にも行けなくなる日がどんどん
増えてしまっています。

自己肯定感もかなり低い状態で、非常に些細なことで本人は自ら傷つき、髪の毛を抜いたり、
泣き叫んだりしてしまう時があり、親としてはなんとかしてあげたいのに、何を言っても
本人は全く聞く耳持たずで非常につらい状況が続いています。
(今日は、自分からごくたまにしかひかないピアノを久々に弾き、間違えたりうまく弾けなかったりで
「やはり自分はなにをやってもできないだめな人間で何の価値もない」と大泣き。練習してないのだから
弾けないのは当たり前、むしろしばらくやっていないのに弾けててすごいよ、といっても聞く耳持たず…)

主治医やスクールカウンセラーの先生にも相談し、定期的なカウンセリングを受けさせていただいておりますが
学校自体に行けない日がどんどん増えている状態です。

特に主治医は毎回お薬(アリピプラゾール)を出して月1回のカウンセリングを行うだけなので
娘のこの考え方(認知のゆがみ?)を改善するトレーニングや方法を知りたい、なにか積極的に
できることはないかと聞いても、「本人には経験が必要」的なことを言われるだけで、
娘もつらいと思いますが、私も毎日つらくてどうしていいかわからない状態です。

解決のヒントを探しています。どうぞよろしくお願いします。

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/204531
2026/02/26 11:33

ASD当事者です。
高校を通信制高校など内申点必要無い高校にするのであれば無理に学校行かせずに家でゆっくりし、自分が好きなものを見つけるというのも良いかと思います。

やはり勉強は中1後半から一気に難しくなった感あります。中2の終わりになれば受験校を意識し、自分の勉強での位置をより強く意識することになります。周りの子も塾に通うや勉強時間増やしたりする為、頑張ってるのに順位が落ちるということも普通におきます。

公立高校に関してはお子さんはどう思ってますか?
通信制高校に標準を合わせるならば、プレッシャーからは解放されると思います。
今は発達障がいに特化してる様なサポート校もあります。通信制高校が一同に集まるイベントとかあるので1度参加されてみてはいかがでしょうか?

最終的に公立高校や私立高校頑張るにしても選択肢を増やすことは悪いことでは無いと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/204531
サコねこさん
2026/02/26 12:13

一刻も早くなんとかしてあげたいお気持ちはとてもよくわかりますが、私が長男の苛烈な思春期(まだ終わってないようですが)と向き合った経験からすると
 急がば回れ
です。

医師の「経験が必要」もデタラメではなく、下に紹介する本を読めば医師の言っている意味が分かると思います。
思春期は盲信していた親の価値観から必死に離れて、自立を目指す時だそうです。聞く耳を持たないのは当たり前で、小学生まで親や周りの大人から肯定されていたのに、中学生で「そうじゃないやん…」と気付きます。今まで言われてきた事は嘘やんけ!と親を疑う時期なのです。(嘘じゃないんですけどね…^ ^;
だから今は何を言っても疑われるだけです。「キレイゴト言いやがって」とイラつかせるだけ…涙
 沈黙は金なり
です。
今は親の言葉より、自分の感覚を絶対的に信じる時期です。経験でしか学べない時なのです。親はその時期が終わるのを待つしかありません。(終わりはきます。)

思春期の子供に一番効果的なのは、親の精神的な安定だそうですよ。
息子の考え方を変えようとするよりも、自分のの考え方を変えようとシフトチェンジした頃から、家庭が穏やかになりました。

以下に、役立った本をご紹介します
ーー
思春期学
長谷川 寿一 監修
東京大学出版会
ーー
それがやさしさじゃ困る
著者・鳥羽和久
赤々舎
ーー

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
2026/02/26 12:46

中学は学力差が大きいです。これから難関校に行く子も、小学校から自然に上がってきてあまり勉強してない子も、色々いるんですよね。平均点が分かり、順位も出たりするので、自分の立ち位置が分かる。3年生になると受験モードです。進路説明会、模試、面談、学校説明会、出願の話など次々にアナウンスされていくので、追い詰められているのかもしれないです。

中2だともう進路は考えていますか?見学や体験に行ったりとか?

欠席が多いお子さんが全日制を選ぶのは、入試を突破するのも、入学してからもちょっと大変です。通信制なら不登校経験者や発達障害の子も多いですし、成績や欠席は問われないと思います。面接と作文ぐらいです。(私立の通信制)

通信制なら1学期から入学を確約してくれるところもあります。私の経験ですが、7月に見学をした時に、今日申し込んでくれたら確約できますと2校に言われましたし、友人は9月に面接で決まっていました。うちの子は、私が面談しただけでOKいただきました。(これ、口外したらいけないやつ?)私立通信制ならこんな感じなので、どこの学校にも行けないということはありません。お子さんには、行ける高校はあるから大丈夫と言ってあげてください。

私立通信制は学校側は定員が〜と言って、早めに入学者を確保したがりますが、全日制の受験が終わった後でも、年度の途中でも、多分受け入れ可能です。うちの子の学校は、1年生で入学した時より2〜3倍に増えてましたよ。

それから、通信制からも大学や専門学校行けます。それは大丈夫。勉強はしなくちゃなりませんが、自分のペースでできると思います。通信制を考える場合は、学校によって授業の仕方やスクーリング、レポートなどが違うのでよく調べて見学してから決めてくださいね。本当に学校によって色々なので。

うちの子は通級に通っていました。放課後デイも利用できます。ただ、落ち込んでいる時に新しいことが始められるかどうか…。通信制高校が中学生の教室を設けていることもありますし、見学や説明会もよく開催されています。こんな選択肢もあるんだと知れば、気持ちが楽にならないかな…

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531

親が、まぁ何とかなるって考えられると良いのかなと思います。

親自身の、買い物をし忘れたとか寝坊したとかのちょっとした失敗を
完璧じゃないけどリカバーできたからセーフという姿を見せるとか。

お子さんが何気なくできていること、朝起きてきたりお風呂に入ったりを
「今日も1人で起きれたね」のように声をかけ
『日常を恙なく過ごせるのって素敵』というメッセージを送るとか。

ついでに、醤油を取ってくれたとか、ちょっとしたことに「ありがとう」って言ってみるとか。


不登校について経験談を読んだり、
選択肢を広げられるように具体的な進路を調べておくとか。
(リタリコ内にもコラムなど情報がありますよー)
現在は親が子どもだったころと比べて
不登校でもなんとかなるツールとか色々増えてきています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
ナビコさん
2026/02/26 21:17

友達のことが気になる年頃ですよね。

うちの子もよく、「人が人が」と言うのですが、
私は、「人ではなくて、自分がどうするのか聞いている。人のことは聞いていない。」
と、子どもの意識を自分軸に戻して、意見を引き出すようにしています。

娘さん、障害受容で苦しんでいる可能性があるのかもと感じました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204531
れおさん
2026/03/01 19:08

お答えくださったみなさま、どうもありがとうございます!
書き込みが遅く申し訳ございません!

本人は以前から「高校」「進路」関連をずっと避けてきています。
そもそも高校の情報自体を得ようとしませんし
いろいろな学校があるから調べてみない?といっても避けてきています。
学校での進路関係の授業があると、受けたくないと欠席や早退となります。

でも勉強はやっているので今のところ成績は問題ないです。
どちらかといえば良い方なので、頑張っていることに自信持てばいいのに…と思いますが
本人はなにかと自分自身を卑下して「自分はだめだ」となってしまいます…。テストが返されても点数や順位も見ることができません(とにかく比べてしまうのが嫌みたいです)。

通信制高校については、本人も私もよく調べていませんでした。
みなさまからのお話を伺って、なんだか少しほっとしたというか、光が差したような気がしています。
いろいろ調べてみたいと思いました。

放課後デイサービスは、小学生の頃から行っていますが
中学生になった今は、月に1~2回中高生向けのイベントなどに行っています。

自分のいいところをきちんと自分で認めることできるようにならないと
今後どこにいっても何をしても本人はつらくなってしまうのでは、と危惧しています…。

改めてSSTってどうなのでしょうか…?
どういうところで相談したら専門家の手助けが受けれるのでしょうか?

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今年中学3年になる息子の母です。 シングルマザーで 祖母と私の弟と一緒に暮らしています。 中2になる前に息子が不登校になり、 発達外来とカウンセリングに通っています。パニック障害と睡眠障害と診断され 発達検査もしましたがグレーゾーン。 自分の意見が通らない時など自分の思うようにいかないと物音をたてはじめ、 物を投げる壊す行為 私に水をぶちまける 人格否定などの暴言があり 主には母親の私にあたります。 初めは話を聞いたり落ちつかせたりしてたのですがとにかく話が噛み合わない。 何時間話しても話が通じないので 最近だとこうなった場合はそっとしておく。 数日前にも私に向けて物を投げる、 棚を倒してくるなどの行為がありました。 夜中に外を出歩くなどもあり 警察にも注意してもらってますが 変わらずです。 自分は悪いと思ってないようです。 警察にもやっていることが家庭内暴力になるからひどくなる前に 入院や施設などに入れたりした方が良いと言われております。 中学生で力もついてきており 大人数人でも対処出来なくなる事が増え 警察に何度もお世話になり 精神科に入院したこともあります。 薬も処方してもらってるのですが 本人の気分の波がかなりあるので 自分が気に食わないと 薬を飲んだり飲まずに全て捨てる 通院も機嫌が良い時は続けて行くのですが 何か自分の思うように行かない事があると 病院へはもう行かないと言い この繰り返しで治療も思うようにいかないのが現状です。 仕事に行こうとするとこういう行動があり何個も仕事が駄目になり鬱病になってしまい 精神面、金銭面生活面でもかなり厳しい状態です。祖母が息子と2人きりになるのが怖いので目が離せません。 子供の治療をきちんと受けてほしいのと 生活を立て直す為にも 子供と一度離れたほうがいいと思っているのですが同じような理由で自立支援施設に子供が入所した方の話を詳しく教えて頂きたいです、、。

回答
3件
2026/02/26 投稿
発達障害かも(未診断) ASD(自閉スペクトラム症) 病院

24歳のADHDです。 今まで大学と専門学校をそれぞれ中退し、アルバイトも1年続いたことがありません。 こんな私がいま悩んでいることがあります。将来についてです。 先月までA型事業所に通っており、人間関係には恵まれていたものの、作業環境やコンプライアンス面で不安を感じる点がいくつかあり、そこで長期で働くのは難しいと判断し辞めました。 そして現在、アルバイトをするかB型に通所するかで迷っています。 B型の方は体験を複数回行い、あとは連絡さえすれば通所できる状態です。 アルバイトの方はまだ接客業を2社応募した段階で、採用はされていません。 1社は障がい者雇用で書類選考の最中、もう1社は一般雇用ですが、A型の通所経験も履歴書に記載し、明日面接予定です。 前述した通り、私は今まで学校も仕事も続いたことがなく、何も継続して出来ないのでは…と自信がなくなっています。 もちろんまだ20代前半ですし、喋りは問題なく、接客業での勤務経験もあります。そのためなんの仕事でも良ければ採用はされると思います。 ただ、体力面で長時間立ちっぱなしは難しく、パソコンも触ってこなかったため事務も難しい。そして何より厄介なのは、プライドのせいなのか仕事を選んでしまうことです。 このままこんな状態が続き、歳を重ねていけば職場もさらに限られていくのでは、という不安が日に日に増していきます。 せめて体力をつけようと思い、最近運動もしていますが、すぐに立ち仕事が出来るようになるという訳にもいかず… 私はこれから一体どうしていったらいいでしょうか。アドバイスをいただければ嬉しいです。

回答
4件
2026/02/25 投稿
運動 大学 19歳~

育児が辛いです。 母親として最低だと自覚しているので批判的な言葉は遠慮していただけるとありがたいです。 長文になり失礼します。 4月から小学生になる長男(ASD疑い・IQ88・注意力散漫でおしゃべりが苦手) 年中になる次男(ASD・指吸いとかきむしりが酷い・ささいなことで癇癪を起こす) 1歳になる三男がいます。 上2人は私の連れ子です。 再婚し、ステップファミリーであることと怪我の報告をしているのに園が把握していない、園内の派閥争いに巻き込まれ虐待で通報され児相に保護された(園と児相との話し合いで虐待ではないと理解していただきすぐに戻ってきました)あたりから次男の癇癪がひどくなり、起きて寝るまで何時間も何回も起こすようなったことで近隣の方から虐待で通報されました。 そこで意を決して療育に相談したところ、次男だけでなく長男も揃って上記の診断が出ました。 療相に通っても、精神科に通院しても、児童発達支援に通っても良くなりません。 次男の癇癪は一時期マシになったかと思えば幼稚園で大暴れをしているらしく、他害やものを壊すことが頻繁にあるようで困り果てています。 かきむしりも指吸いも全く治りません。 今日も園バスが来るタイミングで忘れ物に気づき癇癪を起こしてお休みになりました。 長男も長男で、同じことを繰り返し教えてもできません。 1年以上トイレの仕方を教えていますが上手にお尻も拭けません。ご飯も上手に食べられません。 夫は何度も虐待を疑われたことから上2人の育児に消極的、家族でのお出かけは渋々しますが、可能な限り残業をしたりと上2人と顔を合わせなくなり、もはや三男だけ可愛がるようになってしまいました。 ずっとこのままなのかな、という不安が大きいです。 今はフルタイム勤務で離れられる時間がありますが、それでも気が狂いそうです。 親として最低なことはわかっていますが、子供達が成人してまでずっとこのままの生活なの?と思うと泣けてきます。 発達障害、それも軽度や疑いのレベルであればいずれは自分の特性と向き合って社会に出るものだと思っているのですが、そうでもないのでしょうか。何か頼る先があるのでしょうか。 今はまだ幼いだけで、児童発達支援も放デイも継続していけば、後10年もしたら変わっているでしょうか。 子供達が自立できるよう、また、今私が壊れないように 子供達と楽しく過ごせるためにもできることってなんでしょうか…

回答
9件
2026/02/25 投稿
4~6歳 お出かけ 0~3歳

中一の息子なんですが、起立性調節障害からなかなか学校に行けなくなり、2月は6日の1日だけ登校しましたが、その後から夜中から朝型まで暴れるようになり、児童精神科や家庭相談室などいろいろなところに相談しておりました。そこで発達障害もしくは精神的な障害の可能性を指摘され、こころ医療センターへの受診を勧められましたが、混み合っていたり職員の異動などもあり早くても受診できるのは4月中旬と言われました。 息子の話では学校でいじめのようなものがあり、遊べる友だちもいなく寂しいから犬が欲しいと。ですが上の子は犬アレルギーがあり飼うことは難しい。いじめがあるなら学校に相談しようと話しましたが、学校には言ってほしくない。余計に行きにくくなるからやめてほしいと言われ学校には伝えず、起立性のためと休み理由は伝えていました。 6日の登校後、学校で何があったわけではないようなのですが、やはり犬が欲しい飼ってくれるまで暴れてやる。学校も行かない。や犬が無理ならあれを買えこれを買え、要求が通らないと暴れたり暴言の日々でした。児童精神科医からも相談員からも暴れて手に負えない場合は警察に通報した方がいいと言われていましたが、一昨日ついに寝ずに暴れ同居の祖母(私の母)に蹴るなど暴力も出たので、通報ではなく最寄りの警察の少年課に相談という形で電話をしました。するとすぐに警察を向かわすか署まで連れて来るかして話を聞く必要があると言われ、泣きじゃくって嫌がる息子を何とか話をするだけだからと説得し連れて行きました。そこで別室でそれぞれ警察の方と話したところ、毎日のように暴れて手に負えない状態で暴力にまで発展してるいることもあり、一度離れたほうがいいこのまま連れて帰っても同じことを繰り返す可能性があるから、児童相談所の一時保護をかけあいましょうかと提案され、同意してしまいました。 話すだけと説得して連れて行ったのに、そのまま一時保護となり連れて行かれ、息子は私から見放された裏切られたと感じているのではないか、これで本当に良かったのか。2、3日分の着替えを持ってきてと言われ、詳しいことは月曜日にと言われましたが、すぐに帰ってこれるのか。自分が何を聞きたいのか考えがまとまらずなのですが、同じような経験をされた方、一時保護期間中また保護終了後の関わり方などいろいろアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

回答
6件
2026/03/01 投稿
要求 着替え 中学生・高校生

はじめてこちらに質問をします。 私には5歳11ヶ月の息子がおります。 自閉症と中度知的障害です(DQ40) 去年の夏に顎に湿疹ができて掻きこわし、傷になり、瘡蓋になり、それをまた掻きこわす。。。というループををずっと続けております。 どうにか卒園式までに綺麗にしたいと思い、9日間かなり丁寧にケアをし、絆創膏でガードしたりしてうっすら傷跡が見えるくらいまでよくなったところ、また掻きむしられてしまい、振り出しに。。。 心が折れてしまいました。 何を言っても、どんなに工夫をしても掻きむしる、絆創膏はすぐに剥がす息子に腹が立って心がぐちゃぐちゃになってます。 絆創膏、安いやつだとすぐに剥がされてしまうので、単価の高いもの(薄手の透明フィルムで肌にフィットする感じのもの)を使っているのですが、油断するとすぐに剥がされてしまい、2時間持てばいい方です。 絆創膏代がかなり痛いです。 掻きむしりや絆創膏の剥がれに常に気を張って疲れたり、治療に協力してくれてる幼稚園や療育センターの先生たちの事を考えると早く綺麗に治さねばと焦ってしまいます。 長くなって申し訳ありません。 似たような経験をされた方、良い対応やグッズ、薬などありませんか。。。? 傷の場所が顎なので、絆創膏の上からグルグルテープで巻いて取れなくする戦法が使えず完全に詰んでおります。

回答
4件
2026/02/24 投稿
先生 療育 4~6歳

同棲している彼が、私がやめてほしいと言ったことをやめてくれず、何度も喧嘩してしまいます。

 彼:31歳 一人っ子 ASD・ADHD診断済(ASD優位、知的障害はみられない、仕事上の困り事でコンサータ処方あり)
 私:31歳 三姉妹の長女 定型
 付き合って3年、同棲期間は2年弱
 付き合って数ヶ月後に彼の処方薬をたまたま見つけ、彼から打ち明けてくれ、その時から私自身も書籍で発達障害のこと(なぜ障害が起こるのか、よくある言動や症状)を勉強しています。 彼からの過度なスキンシップ(髭を執拗に私に擦り付ける=私は痛みが生じている、上半身下半身の一部を家事中やリラックス中に突然触り続ける=私は感覚的精神的に不快)が苦痛です。 上記の理由を述べた上でやめてほしいと都度、何度も言葉にしても、 「あなたが他人から一方的に嫌なことをされたらどう思う?」と聞いても、 「俺は何も思わない(困らない)・不快に感じない・良いと思っている(から行動している)」と回答が返ってくるのみでした。 私の思っていることを言葉にして口頭やLINEの文面で伝えてもこのような回答がでてくるのは、 ASDの特性(相手の気持ちを想像しづらい)故で、どうしようもないことでしょうか? やめて、嫌だと相手が言っているのにも関わらず、 自分が納得出来る理由がなければやめられないのですか? 彼は私を不快にさせるつもりでの行動ではなく、愛情表現の1つだとしているようです。 また、私が彼にこうした意見を言うことに対しても、 私のほうが意見を言う頻度のほうが多く、彼自身は私に対して不満を感じることが少ないため意見を発することがほとんどない状況に不平感を感じていて、言われたことに納得ができず苛立っている。命令されているように感じる。とも返答がありました。 ・やめてと言われたことはまずやめる ・相手を不快な気持ちにさせてしまった(不快な気持ちになったと伝えられた)時は謝る 人付き合いをしていく上で↑は最低限配慮しないと、どんなに親しい間柄だとしても、嫌なことをされ続けたら信用はどんどん無くなるんだよと言っても刺さっていないようです。 普段は淡々と、注意する理由や起こりえることを含め、なるべく短い文章で伝えることを意識して、コミュニケーションを取ってきたつもりでした。 しかし、それ自体に反発を感じてしまうと言われると、もうこれ以上私が配慮できることはないのではないかと思ってしまいます。 それでいて、私の気持ちが限界を迎えて泣いてしまい、語気を強めて嫌だと思っている気持ち・理由言葉にすると、 感情的にならずに伝えてほしいと逆に彼に言われてしまいます。 私が彼に変わることを求めすぎていますか?

回答
5件
2026/03/02 投稿
コミュニケーション ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

ADHD小6男の子がいます。 何度も同じことを繰り返す、 嘘が多い、しつこい、 人との距離感がわからない、 不潔などいろいろあります。 多動ももちろんあります。 低学年のときは多動が主でしたが 今はコミュニケーション能力の低さから 人が嫌がることをしたり言ったり それがわからないということ、 嘘も息を吐くようにつきます。 知的検査は以前して、 今度結果を聞きにいきます。 髪の毛洗わない、体洗わないの他 寝癖を直さない、目やについたまま、 口の周りも食べかすがついている 人の前や参観日(授業中)もあくびするなど 人が不快になることをするのが多いです。 対策はたくさんしてきましたが 自発的に考え改善しようと 思って行動することはほぼなく 常に監視や声かけが必要です。 親が何を言っても響いてる感じはなく、 結局直すのは本人次第なんだよと 本人には言ってます。 それも響いてなさそうです。 もう小6なので、 人が嫌がるから、不快になるから、 それがもしかしたらいじめに 繋がるかもしれないから言うんだよと 話をしますが改善は考えず繰り返します。 一般的なマナーが身につきません。 こちらが伝え方などがんばっても 無意味だと感じ私が一度カサンドラになり 子供のことが無理になったこともあります。 一度立ち直りましたが 不潔なところも治らず… 生理的に受け付けなくなっています。 低学年のころは親や兄弟と お風呂に入っていたので なんとかなっていました。 友達だとしたら関わりたくないです。 気分が落ち込みます。 いいところもありますが、 それよりもしんどいことのほうが多いです。 またカサンドラになりそうで… 何かあれば怒るのではなく 諭す、こうしたらよかったなど アドバイスや改善を話しますが 怒られて辛いという感情になるらしく 泣いて終わりで次に繋げれません。 こちらも怒ってるわけではないので いつもそうなることに うんざりしています。 本人には怒られて辛いではなく、 この対応をこうしようなど次に 生かすことを考えないとだめだよと 話してますが変わらずまた 同じことを繰り返します。 疲れました。 カサンドラに陥った方とか、 気持ちがわかる方のコメントが ほしいです。

回答
2件
2026/03/01 投稿
コミュニケーション お風呂 ADHD(注意欠如多動症)

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