発達障害だと言われている１歳１ヶ月の息子がいます。夜寝てから、以前は２時間おきに起きていたんですが、最近では１時間おきに起きるようになりました。しかも起きてしまったら１～２時間ほど泣いて寝てくれないときもあります。どうすれば寝てくれるようになるんでしょうか(;_;)寝れない息子が可哀想で仕方ないです。未だに寝かしつけは添い乳なんですが、それも良くないんですかね...

生後7ヶ月、睡眠障害について教えて下さい。 産後からまとまって3時間寝てくれず、いまだに1時間、良くて2時間で起きてきます。 生後1-3ヶ月頃は授乳と抱っこで寝かしつけ、4〜6ヶ月くらいは授乳後比較的すぐに寝てくれることが増えていました。 6ヶ月途中からは授乳でも抱っこでも寝られず、でも置くと泣く状態です。 大体18時〜19時に寝かしつけ、24時までに1.2回起きて、1時から4時くらいまで寝ない日々が続いていてこちらもしんどいです。 一方日中朝寝は1時間半程セルフ、昼寝は泣きながら断続的にトータル1時間ほど寝たりします。 運動発達、精神発達の遅れや上の子育てた時の違和感から自閉症を疑っており、その影響による睡眠障害かなと考えておりこちらで質問させていただいております。 お医者さんに聞く前で恐縮ですが、同じように赤ちゃん時代や乳児期に睡眠障害あられた方、どのように対応なさっていたか教えていただけないでしょうか。 日中はまだ寝返りしないので、うつ伏せの練習（10分くらいで嫌がり泣いて終わりですが）や、お散歩に行ったりしています。 なるべくご飯とお風呂、寝る時間は同じになるように生活リズム整えています。 睡眠障害のお薬は６歳から推奨（早くても３歳くらい？）と検索して推察しているのでまだ飲めない中、情けないですがどうしたらいいか途方に暮れています。 睡眠不足で赤ちゃんも比較的日中期限悪いことが多く、発達にも影響があるかと思いますし、親も少しずつ精神がやられていきます。 アドバイスいただけますとありがたいです。 よろしくお願いします。

3歳10カ月の孫についての相談です。育てにくく、過敏で寝ることに苦労してきました。エネルギッシュで饒舌な女の子です。病院に相談しましたが、グレーゾーンのようでまだ、未診断です。母親（娘）は違った様相の感覚過敏があり、子育てでストレスがたまると耳栓をしたり、サングラスをかけたりして過ごし、常時疲れ気味で、エネルギーが低い状態です。今、下に８カ月の女の子もいて、二人の子育てに奮闘しています。 孫は、特に楽しいことや新しい事で興奮したり、緊張が続くと、疲れているにもかかわらず眠れず、長い時間行動がグダグダで大変になります。娘たちも頑張って対応していますが、疲れている時は、どうしても怒ってしまい、修羅場になるようです。病院に相談して、どうしても眠れずに大変な時はということで、メラトニンをもらっています。２歳ごろは、赤ちゃん用のバウンサー（仰向けに寝て、上下に揺れるもの）にのせ、３０分から１時間程度、大きく揺らすと興奮が落ちて寝ることができましたが、バウンサーも小さくなり、これといった効果的なグッズも今はありません。お薬以外に、何か興奮や緊張を落とし、眠りやすくなる方法がありましたら、教えていただくとありがたいです。また、母親である娘は、人と関わることが苦手で、いろいろなサービスの情報は知っていても、新しい人に手伝ってもらったり、それによって環境が変わること自体に緊張し、大きなストレスになるようです。こういう孫と娘の親子を、遠距離にいる祖母の私（仕事をフルでしています）が、どのような援助ができるか日々悩んでいるところです。何かいいアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

はじめまして。 自閉症スペクトラム傾向、知的障害傾向の３歳半の娘がいます!療育センターの発達テストでは全領域50でした。言葉は単語五個ほど話すくらいです 睡眠障害が酷く、生後８ヶ月位から一旦ねても一時間くらいでおきて暗闇の中夜通しおきていることが多くいまもやっとねた所です。どんなに遊んで疲れさせても三年治らず。 漢方を小児科で出していただき飲んでいるのですが効果ありません。 お子さんの睡眠障害で悩んでいたお母さん、どのように改善していきましたか？ 睡眠導入剤を処方していただくこともできるんでしょうか。どのような病院にいったらいいか 小児睡眠外来で検索してもなかなかでてこなくて(>_<)アドバイスお願いします(^-^)

子供の睡眠リズムがおかしく困っています。以前よりは良くはなってきましたがなかなか寝ません。23時や24時に就寝したら朝5時から6時に起床します。22時だと3時や4時ごろに起床します。寝ないため遊びに付き合っていましたが、下の子もいまして夫婦共に疲れてきて寝てしまい夫が子供を1人にしてYouTubeを見せています。私は気づいたら近くに寝転んでそばにはいるんですが、眠気がひどいです。お昼寝は保育園では2時間15分（これより短くはできないと言われました）、休日は2時間以内にしていますが寝たり寝なかったりです。医師からは動画を見せると覚醒して良くないという感じで言われますが、起きてもう覚醒していますし親が遊びにずっと付き合うことは難しいです。同じ立場にならないとまあわからないよなと思ってしまいます。 同じようなお子さんをお持ちの方はどうされているのかなと。 よろしくお願いします。

小５の息子は不登校になって1年が過ぎました。 先日半年待ってようやく発達外来を受診でき（本人は行きたくないとのことで私1人で）ＡＤＨＤとの診断を受けました。 息子は夜中の眠りが浅い？のか、むくっと突然起き上がったり、寝言、悪夢など睡眠に問題があるのかと思われるようなところがあります。本人に不眠感はないようですが、どこかのサイトで子どもの睡眠障害と発達障害の関係について目にしたことが気になり、小児専門の睡眠外来の受診を考えています。 勉強を全くする気がないことがとても気になっています。 無気力が睡眠の影響であるならば、解決の糸口になれば良いなぁ、、、という淡い期待もあって。 息子のありのままを受け入れるということがなかなか出来ず、睡眠のせいにしたり、自分を責めたり、、、。 いろいろな思いで頭の中がぐちゃぐちゃですが、ここに投稿することで少しずつ自分の中がまとまってくるといいなぁと思っています。

息子は高3の自閉症スペクトラムですが、昼夜逆転して困っています。 寝ないだけでなく、夜中に遊ぶので、私まで眠れません。 唯一の趣味で お年玉で買った電子ピアノを弾いたり、誰か？と喋ったり、大声で笑ったり…… ピアノはイヤフォンで弾いてくれるから音楽は外に漏れませんが、鍵盤を叩く音が結構耳障りでイライラします。 「そういうことは昼間やりなさい！」と毎日注意するのですが、忘れるのか？眠れなくて退屈なのか？毎晩です。 息子が生まれてから まともに寝たことがなく、酷い時は2時間しか寝かせて貰えません。 仕方なく車の中で寝ることもあります。 私が若い頃なら乗り切れていましたが、最近は朝、酷い目眩に襲われて1メートルも歩けない程です。 息子はコミュニケーション障害があるので、学校以外は家から出ません。 友達もいません。 なのでピアノを取り上げることも考えたのですが、ストレスを与える様に感じて躊躇しています。 けれど私の仕事は肉体労働ですし、年齢的にも限界です。 同じように昼夜逆転してる方、お子さんがいる方はどうしていますか？ 病院で相談するれば治す方法があるのでしょうか？ それともやはりピアノを取り上げるべき？

ADHD、未診断の3歳の息子です。 最近夜中に突然起きて、涙を流しながら大絶叫します。お腹が空いたのが原因だった事もあれば、お手玉を投げさせたら笑顔になって寝られたりもしましたが、問題解決まで１時間近くかかる事もあります。２歳の頃は朝までぐっすりな事が多かったので心配です。 こんな経験あった方いらっしゃいましたら、その時はどう対応したか教えて頂ければと思います。

子の睡眠障害・夜間覚醒について伺いたいです。 先月2才になったばかりの次男は恐らく発達障害があり、（診断はまだですが発達外来通院中・保育園と併用しながら月3回療育施設通所中です。指差し・発語・音声模倣なし、言語理解ほぼなし、多動）2才の誕生日を過ぎてからほぼ毎日夜間覚醒するようになりました。 布団に入るのは 20時半くらいで、暗い部屋で一緒に横になっていれば15～30分程度で寝ますが、夜中に覚醒して2～3時間覚醒しています。覚醒してしまうと興奮状態走ったり笑ったり奇声をあげて動き回るなどしています。 わたしも夫も起きてしまうのですが、二人とも就労していることもあり、疲弊しています。 障害があっても我が子に愛情をもって育てようと決めてはいても連日真夜中に騒音と奇声で起こされその対応をしていると、希死念慮や憎悪が抑えられません。上にも子がいるから自分が死ぬわけにはいかない、次男に手をかけるわけにはいかないとかろうじてとどまっている精神状態のときもあります。 次回の受診で相談する予定ですがそれまで精神的にも身体的にも耐えられる自信がありません。 * 午前中の散歩 * メディアは見せない * 午睡は 12-14時 これらを実践しても夜間覚醒してしまう状況です。 睡眠障害があったお子さんをお持ちの方に、少しでも効果のあった対処法や処方、その後の経過等について教えていただきたいです。

7ヶ月の子の睡眠ことで相談させてください。 新生児の頃から眠りが浅い子ですが、最近は1時間おきに起きてしまいます。 添い乳をすると吸い続けて、おっぱいを離すと起きてしまいます。添い乳を離して抱っこで30分くらいかけて寝かしつけると1時間くらいは寝て、また起きて添い乳という感じで、一晩で6〜8回添い乳を繰り返しています。 添い乳も自分から上手におっぱいを加えることが難しく、私が手で頭〜首を支えていないといけないので、私の体が辛く添い乳をやめたい（または数十分で離して寝かせたい）と思っています。また添い乳だから眠りが浅くなるのかな…とも思います。 皆様の経験を踏まえて、夜の寝かしつけので良さそうな方法があれば教えてください。

皆さん、朝の支度はスムーズにいきますか？うちは、自閉症、ADHDですが、まず朝が起きれません。夜も寝れません。朝ごはんも洗顔も言われるまで何もしてくれず、朝からいつも怒ってしまいます。いったいどうしたらいいのでしょうか？