2022/03/29 11:14 投稿

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ADHDの子の睡眠問題について😓

来月から６年生になる男の子の母です。
ADHDの子は寝ない子・寝付きが悪い子が多いと言われていますが例にもれずうちも小さい頃から寝付きが非常に悪く、そして寝ると朝本当に起きられません💦
少し前までおやすみをした後隠れてタブレットで動画見てたりしていたので没収しました・・・携帯は夜間ロックをかけています。
普段は自分の携帯のアラームをかけさせていますが、全く起きず叩いても起きず、ベッドから引きずり降ろしてようやく起きます😓体も大きくなってきたので正直この起こし方が最近本当に大変です・・・。
現在春休み中ですが朝からデイに行くこともあるのですが、私は仕事で家におらず、何回電話しても起きなくて案の定遅刻してしまいました。来年には中学生になります。朝起きられないのがかなり心配です。
とりあえず大音量の目覚まし時計を買おうと思いますが、同じようなお子さんお持ちの親御さん、どのような対策とられてますか？病院にかかってみた方がいいのかな？と思ったこともあります💦
よかったらお聞かせください

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初めて相談します小学五年生の息子が朝起きれません自閉症スペクトラムと診断され、特徴がものすごくADHDと重なる息子です朝、目覚ましをかけ、私が声をかけ、主人が声をかけてもなかなか起きれず、いつもギリギリになってしまいます夜はなかなか寝れない時もあれば、すんなり寝てしまう時もあり休みの日には誰よりも早く起きれる事もありますここでお聞きしたいのが、ADHDの子は朝起きるのが苦手なのでしょうか？また、皆さんどう対応されてますか？私としては、自分で目覚ましで起きてほしいのですが、まだそれは難しいのでしょうか？よろしくお願いします

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生診断

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2017/04/12 投稿

中3の受験生息子はADHDと自閉症スペクトラムです。朝起きられなくてすごく困ります！遅刻させたくないので起こすのですが、全く慌てる様子もなくむしろ逆切れされたりするので朝が一番の悩みです。爆音の目覚ましも皆無なんです。優しく起こしても怒鳴ってもすんなりと起きる事はなく布団から出るのに30分はかかる💦　それを見越して早めに起こすと『まだ早いじゃん！！』って寝ます。起こしてあげるのが親の義務って旦那は言いますが、息子の態度や行動を毎日見てイライラの私には限界感じてます。ADHDの方は朝起きられない方が多いって病院の先生に言われましたが、このまま毎日続くのかと思うと心折れます⤵️

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生中学生・高校生 19歳～病院先生

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2020/01/09 投稿

小学3年生の娘についてです。軽度の自閉スペクトラムです。最近は寒いので特にだとは思いますが、学校に行くために朝起きるのがとにかくつらいようで、起きる（起こす）時に本人的に何か気に障ることがあると暴れます。なだめたり流したりしつつ、何とか布団から出して連れていきますが、リビングに行ってもすぐには着替え等を始められず、本人の気持ちが切り替わるのを待つような感じです。なお、小学6年生のADHDの娘も、暴れはしないもののとにかく朝が苦手で、やっとのことで起きだしてきても古いパソコンが起動するまでに時間がかかるように、着替え等を始めるまでに時間がかかります。この子のほうは、暴れないので、しきりに急かすようにしてます。これは発達障害あるあるなのでしょうか？私的に色々と試行錯誤はしていますが、この苦労が無くなればとても楽になるのですが。症状は十人十色だとは思いますが、何らかのご意見・助言等頂ければ少なからず参考にできそうなので。どうぞよろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生小学5・6年生着替え

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2019/02/14 投稿

よろしくお願いします。 ADHDの中学生です。朝が苦手で日中眠くて仕方ないようです。通っているメンタルクリニックでずっと相談してますがどうしようもないようです。学校では本当に熟睡してしまい、1時間目から寝てしまい気がついたらお昼休みだったなんてこともあるようです。学校には相談してあり、起こしてもらったり、保健室に行ったりしています。本人は熟睡してしまう罪悪感と勉強がわからなくなる事もあり、半不登校です。クリニックで相談しても「ADHDは眠くなる病気ですから。思春期ですし。」と言われました。薬も一通り飲んでます。ストラテラ、エビリファイ、コンサータ、インチュニブ、リスパダールなどなど、どれも効能より副作用が強く、今、娘が唯一飲んでいるのはストラテラ、朝起きやすくするためです。眠りの質も悪いようで、夜中にすぐ起きてしまうようです。睡眠障害の検査も別の病院でしてもらおうと思ってます。今、1番の困り事はこれですがどうする手立ても見つからず、病院から薬は処方されるものの、もう1年以上悩んでいるのになんとかならないものかと思ってます。睡眠で悩まれて、なんとかなった方はいらっしゃいませんか？多分ストラテラ飲むのが覚醒して、1番いいのだと思うのですが1番小さい錠剤でも吐き気がしてどうにもいられないようです。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生睡眠病院不登校思春期

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2018/02/20 投稿

いつも相談に乗って頂き、ありがとうございます。皆様のお子さんで、朝起きられない子はいらっしゃいますか？息子は今、年中で、幼稚園に通うようになってから、朝起きられなくなりました。最初はまだ慣れてないから、疲れてるんだろうなと思っていたのですが、1年経っても変わらないので、どうしようかと最近悩んでいます。幸い、幼稚園は息子のことを理解してくれていて、朝の会も10時頃からなので、その時間を目安に幼稚園には登園しています。ですが小学校を見据えると、そういうわけにもいきませんよね…。息子は、日中は疲れたとか眠いとは言わず、基本ずっと動いてます。家に帰ると対照的に、テレビやゲームを静かに観たりやったりしてます。 21時前には布団に入りますが、寝たくないようで、寝付くまでに１時間程かかり、朝は8時半から9時の間に起きる感じです。起こしてしまえばいいのかもしれませんが、絶対機嫌が悪くなるだろうなと思うと、それだったら本人が起きてからの方がスムーズに行くし、疲れてるならやっぱり寝かしてあげるべきかなとも思って、そのままの状況です。同じような状況の方が、もしいらっしゃいましたら、コメント頂けたらと思います。よろしくお願いします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳幼稚園小学校

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2021/05/13 投稿

久しぶです。もうすぐ六才になる次男は自閉症スペクトラムの診断を受けています。睡眠障害があり、朝起きられません。夜寝る時間を早めても、なかなか起きられず、時には14時間寝るときもあります。今、リスパダールとロゼレムを飲んでます。リスパダールを服用し始めてから、起きられない日が増えましたが、朝のこだわり、癇癪は減り、起きてからの用意はスムーズに進んでいます。来年は小学生になるのですが、平均の起床時間が８時の次男は完全に遅刻です。周りからは私が甘いせいで、起きないんだとか、ちゃんと起きるまで起こさないで、楽してるからだとか言われますが、本当に起きないんです。起こしても、なかなか目が開けられず白目をむいていたり、暴れたり、付き合う私が辛いです。ここで質問です。このまま、睡眠障害があるからと、小学校を遅刻するのか、叩き起こしてでも、時間通りに起こして行かせるのか、その他の方法があるのか、意見を聞けたらと思ってます。ロゼレムはなかなか寝付けず、本人が辛そうなので、飲み始めました。おかげで、寝付くのに時間もかからず、寝るのを嫌がらなくなりました。それまでは寝るの嫌がったり、癇癪を起こしたり、暴れたりしていましたが、すんなり寝られるようになりました。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳こだわり睡眠診断小学校癇癪

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2019/05/21 投稿

ADHD診断有り、現在高校3年在籍中の子、睡眠障害について　の対応対処　治療について、どなかおわかりになる方、お願いします。幼稚園　小学生、常に朝　遅刻ギリギリ。就寝時間を親が管理して、夜にきちんと眠らせても、朝　起きられない、覚醒しない子でした。中学受験をして　通学が電車になり、中2くらいまでは、遅刻なく登校できていましたが、中3から徐々に朝　起きられない、覚醒しない、同時に課題未提出、成績落下。帰宅したら、常に眠い、疲れた、の繰り返し。夜のスマホやパソコン使用制限したり、物理的に取り上げたり、就寝しているか確認したり、出来る事は全てやり、ADHD服薬も増量　新薬にまで達し、今は　最強ビバンセ。それでも、朝　覚醒しません。目覚まし時計の音、人の声、耳に入らない、聴こえていない、記憶に無いと言うのです。ベッド内で、暴言は吐きますが、自分の言った事も記憶に無いと言います。勉強　学校　行事、進級や卒業がかかった重要な期末テストも、友達と遊ぶ約束も、模試や旅行も、起きません。医師からは、意志の弱さだと言われ続けて、改善なく　ここまで来ました。先週、やっと睡眠専門クリニック受診しましたが、そこでも、積極的治療無く、カウンセリング止まりの為、途方に暮れています。社会活動ができないほどの、睡眠障害、どのように考えればよいでしょうか。同じタイプの方、克服方法を教えて下さい。睡眠クリニック処方薬　メラトニンを出す薬を、10日間飲みましたが、一切の変化無し。

ADHDの中学1年生の息子がいます。朝が辛くて仕方ありません。ベッドから起きてからソファに移動して寝る →注意する →立ち上がってウロウロするけど、何をすれば良いのか分からず結局ソファで寝る →注意する →イラつきながら返事をしてやっと着替える(制服なら10分、私服なら5分。ちなみに夏服の場合で、Ｔシャツを前後ろで着る、脱いだパジャマを着直すなど色々やりながらです。) →朝ごはんの席へ着き、寝る →注意する →寝てない‼︎とイラつきながら箸をつかみ、寝る →注意する →イラつきブツブツ言う、寝る →30分くらいかけて、ご飯茶碗軽く一杯、フルーツ、ヨーグルトを食べる(途中最低で3回は声をかける) 食べ終わると少しマシになりますが、夏休みは顔を洗ってからまた寝ます… 先日は午前中ずっと寝て、午後も2時間寝ました。睡眠時間の問題ではありません。学校があるときは6時に起き23時過ぎに寝ますが、この日の前日は22時半に寝て7時まで寝ています。朝ごはんを家で食べず、学校におにぎりを持っていくなど色々提案してみましたが、頑として家で食べるから用意してくれと言い張り、注意しなかったら完全に遅刻します。早く起こしても二度寝するだけでした。朝が苦手なのは分かりますが、知り合いの息子さんが、遅刻のし過ぎで高校退学処分手前だと聞き、恐ろしくなりました。みなさんどうされていますか。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生着替え睡眠高校

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2016/08/23 投稿

皆さん、朝の支度はスムーズにいきますか？うちは、自閉症、ADHDですが、まず朝が起きれません。夜も寝れません。朝ごはんも洗顔も言われるまで何もしてくれず、朝からいつも怒ってしまいます。いったいどうしたらいいのでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳

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2017/05/09 投稿

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない朝起きれない。通院して、お薬飲んでますが副作用もあるので疲れやすい先日、メラトベルという新しいお薬に変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、リズムが狂うとほんとダメでどんなに運動していても寝なくて困っています。わたし自身も責めてしまいます。学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でもついていけてなくて、帰ってきたら疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから疲れているのか、とにかく疲れやすい体質です。同じような経験のある方、同じお薬を飲ませてる経験のある方何かアドバイス等あればお願いします。どうすればいいのか…悩んでいます。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生運動

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2022/05/16 投稿

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銀猫さん

2022/03/29 12:11

息子もADHD（来月６年生）ですが、寝付きと寝起きはめちゃくちゃ良いです💦 が、私がけろけろけろっぴさんの息子さんと同じような子でした笑　寝付きが悪く、小学生でも親に隠れて本を読んで日付が変わって寝、朝は１分を争いながら走って登校しておりました。今もですが「大人の責任」みたいなものが30代から解ってきたので、遅刻はしないです。（20代まではバンバンしていました）あと、どうやっても遅刻しないで済む環境を自分で作りました。大音量目覚ましは、以前の私であれば効果が無い気がします。楽しみな事がある日はやたら早く起きられたりしませんか？高校生、大学生になって自分からアルバイトをするような事があって責任が出来たり、遅刻するとバイト仲間に迷惑がかかったり、もらえるお金が少なくなったり、それが嫌なら遅刻しないと思います。決して甘えでは無いのですが、自分の中で優先度が下がると目覚ましは聞こえなくなります。ですので、モチベーション高くデイに通っているのなら、遅刻しないです。惰性で行くと遅刻します。状況作りだと思います。目覚ましをかけるなら、ギリギリの時間です。遅刻せずに済むギリギリの時間に家を出る10分前、とか。朝ごはんをゆっくり食べて、朝のトイレを〜の選択肢はありません。天候や急な路線や道路状況の変化には対応できないので、そこは前日にチェックしかないですが私は「月１の遅刻なら大目に見てもらえるかも」と、甘えておりました。あとは、よくここに書き込んでいるのですが、私は他人に起こしてもらうのであれば、足ツボマッサージ一択です。「イターーっ！」となると、脳の危機管理機能なのか、完璧に目が覚めます😅 試してみて欲しいです。本気で起きたいと思っていない思春期の子だと怒り狂われる可能性もありますが、、、💦

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