こんにちは!
LITALICOジュニア池袋西口教室です。
心が落ち着かせる方法として「ろうそくの呼吸」を紹介します。
自分の人差し指をろうそくに見立て、火を消すようにフーっと息を吹くと気持ちが落ち着きやすくなります。
ぜひ試してみてください♪
LITALICOジュニア池袋西口教室では、スタッフ一同、お子さまやご家族が快適に過ごせるよう努めています。
気になることがあれば、小さなことでも気軽に相談してくださいね!
気持ちの落ち着け方【ろうそくの呼吸】
教室の毎日
23/05/03 11:03