こんにちは!夢門塾淵野辺です🌟
昨日は相模原でも雪が降り寒い一日でした⛄
それに比べて、今日は暖かい一日でした✨
今日は、日々凝り固まっている身体をほぐすため、
教室でストレッチをしました!!
手を伸ばしたり、足首を回したり、首を曲げたり・・・
椅子に座りながら身体を伸ばしたりしました!!
身体を動かすのは楽しいですね🎵
また空いている時間にやりたいと思います🌟
夢門塾淵野辺に少しでも興味・関心等ございましたら、
いつでもご遠慮なく教室まで(042-704-6815)
ご連絡お待ちしております😊
★ストレッチ体操★
教室の毎日
21/01/13 19:42