こんにちは!夢門塾淵野辺教室です☀️
今日は、淵野辺教室ではお馴染みとなった「サーキットトレーニング」の様子をご紹介致します😁
今回は、バランスストーン(プラスチックで出来た“飛石”の上をバランスを取りながら歩く)・ラダートレーニング(床にハシゴ状にガムテープを貼り、ガムテープを踏まないように意識しながら素早く動く)・トランポリン(円の中心を意識して、なるべくバランスを崩さない様に跳ぶ)の3種をローテーションしながら、次々にクリアして行きます😊👍
水分補給とトイレタイムを挟んだ2回目の挑戦では、バランスストーンを縦一列に並べたり、ラダートレーニングが反対方向に進んだり、トランポリン中にボールをキャッチしたりとレベルアップ😆👍✨✨✨
1回目には、難なくこなしていた子供達の中にも、あれれ?ちょっと?な場面もあった様な・・・😅
それでも、みんなケガもなく、楽しみながら運動する事が出来ました☺️👍
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★サーキットトレーニング★
教室の毎日
23/05/12 11:27