こんにちは!!
せかいのかたち2ndですっ♪♪
昨日(9/22)も元気いっぱいのかたちでスタート!!
みんな遊びではハイハイ運動を行いタッチして戻るといった
シンプルな内容なのですが、、、実は大人の私たちでも疲れる運動なんです💦
中には先頭にいる子が後のお友達を待つという友情が見えたり、何度転けても諦めずに最後までやり切ったりと、、、感動😭!!
ハイハイは、全身を使った運動で実際にやってみるとわかるのですが、首や肩の筋肉背筋、腹筋、手指の筋肉をたくさん使うので疲れます。
ハイハイをすることで子供たちの体幹の中でも
特に背筋が鍛えられていきます🔥
また、目と手、手と足など、二つ以上の部位を同時に使う動作も
ハイハイをすることでうまくできるようになります。
この動作は協応動作と呼ばれていますが、
協応動作が上手にできるように成長してから良い姿勢を維持したり
バランス感覚に優れた運動神経の良い子を育てるのに
大切な基礎運動なんです。
昨日も元気いっぱいなせかいのかたち2ndでした!!
ハイハイ運動🔥
教室の毎日
22/09/23 14:19