こんにちは、
せかいのかたち2ndです🌈
今日もキッズヨガをしました🧘♀️✨
ヨガや体操、ダンスは、
先生のしている動きを真似して
自分も同じ動き、ポーズをとります🤔
簡単そうに思われますが、
見本を見て、自分の身体と照らし合わせて
真似して動かす…
なかなか、いろいろな認知機能、
身体機能を使いますよ‼️
一人でそれを行うのは、
かなりの興味や関心がないと難しいですが、
集団の力をお借りして、
みんなでヨガをすることで
その機能を刺激します✨
大人でも目や顔、背中の筋肉を
意識して動かす機会ありますか❓
動かしてみて動かしにくいところは
普段意識していなくて
自分でコントロールできていない部分。
自分の身体を動かして
自分の身体とつながること
自分でコントロールすること
それを気持ちいい、
楽しいと思ってもらえるように
どんどん子どもたちと一緒に動いていきます🙏
キッズヨガ②🧘♀️✨
教室の毎日
23/07/22 15:58