
こんにちは!!
せかいのかたち2ndです😊
運動療育の内容に、サーキット、マット運動など色々とありますが、、、
今回は新たに、、、フィットネストレーニングを導入しました🙌
なんとも子供泣かせな内容を取り入れました笑💦
・5ミニッツランニング
・腹筋トレーニング
・チェアーウォークトレーニング
・タイムアタックボール入れ
この4つの項目を休憩なしに行いました。
終えてからみんなに感想を聞くようにしておりますが
しんどかった!!! がダントツに多かったです笑
腹筋ローラーはみんなキツかったと思いますが楽しかったのか人気でした💛
せかいのかたち2ndです😊
運動療育の内容に、サーキット、マット運動など色々とありますが、、、
今回は新たに、、、フィットネストレーニングを導入しました🙌
なんとも子供泣かせな内容を取り入れました笑💦
・5ミニッツランニング
・腹筋トレーニング
・チェアーウォークトレーニング
・タイムアタックボール入れ
この4つの項目を休憩なしに行いました。
終えてからみんなに感想を聞くようにしておりますが
しんどかった!!! がダントツに多かったです笑
腹筋ローラーはみんなキツかったと思いますが楽しかったのか人気でした💛