こんにちは!!
せかいのかたち2ndです😊
毎回、鍛えたい内容に沿って色んなサーキット運動を行っておりますが、
今回は腕(上腕三頭筋)と背中から腕にかけての筋肉を中心に鍛える内容にしました🔥🙌
未就学児の間は、大人のように身体の作りは整っておらず、成長段階もそれぞれなのでせかいのかたち2ndでは運動療育も行っております。
能力に合わせて内容は異なりますが今回は
・1キロ~8キロを両手に持って平均台
・チェアー重ね
・トンネル
・ステップジャンプ
・引っ張りトレーニング
この4~5つの項目を頑張ってもらいました🔥🔥
急いでしまうとバランスが取れない💦
集中しないと参加できない
見ないとジャンプできない
など、抑制力、集中力、注意力も鍛えることができます!!
みんな最後まであきらめずに頑張っていました😊
ナイスファイトです✨✨
せかいのかたち2ndです😊
毎回、鍛えたい内容に沿って色んなサーキット運動を行っておりますが、
今回は腕(上腕三頭筋)と背中から腕にかけての筋肉を中心に鍛える内容にしました🔥🙌
未就学児の間は、大人のように身体の作りは整っておらず、成長段階もそれぞれなのでせかいのかたち2ndでは運動療育も行っております。
能力に合わせて内容は異なりますが今回は
・1キロ~8キロを両手に持って平均台
・チェアー重ね
・トンネル
・ステップジャンプ
・引っ張りトレーニング
この4~5つの項目を頑張ってもらいました🔥🔥
急いでしまうとバランスが取れない💦
集中しないと参加できない
見ないとジャンプできない
など、抑制力、集中力、注意力も鍛えることができます!!
みんな最後まであきらめずに頑張っていました😊
ナイスファイトです✨✨