こんにちは!!
せかいのかたち2ndです😊
マッスルサーキットに2つ新メニューを取り入れました。
①バーべル平均台
②重り付きトンネル潜り
です🔥
マッスルサーキットを重ねるにつれ、みんな成長し鍛えられており
内容が簡単になってきてるのでバージョンアップしました☝🏻
バーベル平均台では、バーベルと持つ位置を考えないとバランスが崩れる、重たいバーベルと落とさないように意識して平均台を渡らないといけないので逆に急ぐと落ちる、といった難関度が高い内容になっており、みんな苦戦しながらも諦めずに頑張っておりました👏
重り付きトンネル潜りでは、1~3つ重りを選択してもらうのですが、考えないと気持ちが勝つと3つ付けてしまい後悔に終わります💦
こちらもみんな案の定、、、、3つ笑
もがきながらも頑張っていました🙌
失敗しないことも大事ですが、諦めずに最後までやりきることが大事なので
みんな最後まであきらめずに頑張っていました✨
せかいのかたち2ndです😊
マッスルサーキットに2つ新メニューを取り入れました。
①バーべル平均台
②重り付きトンネル潜り
です🔥
マッスルサーキットを重ねるにつれ、みんな成長し鍛えられており
内容が簡単になってきてるのでバージョンアップしました☝🏻
バーベル平均台では、バーベルと持つ位置を考えないとバランスが崩れる、重たいバーベルと落とさないように意識して平均台を渡らないといけないので逆に急ぐと落ちる、といった難関度が高い内容になっており、みんな苦戦しながらも諦めずに頑張っておりました👏
重り付きトンネル潜りでは、1~3つ重りを選択してもらうのですが、考えないと気持ちが勝つと3つ付けてしまい後悔に終わります💦
こちらもみんな案の定、、、、3つ笑
もがきながらも頑張っていました🙌
失敗しないことも大事ですが、諦めずに最後までやりきることが大事なので
みんな最後まであきらめずに頑張っていました✨