こんにちは!
せかいのかたち2ndです🍀
先日、ボールを使ってみんな遊びをしました!
内容は股にボールを挟み歩いたり、ジャンプしたりして進みます☝🏻
「位置について〜よ〜い、ドン!!」の合図でボールを拾い股に挟んでスタート📣
ボールを落とさないように慎重に歩く子どもや、バランスを取るために手を横に広げて進む子ども💡股からボールを落としてしまう子どももいましたが、真剣に取り組んでいました👍🏻
股に挟むのが難しい子はボールを持って歩く練習をしたり、重いペットボトルを持って運んだりと、みんなそれぞれに頑張っていました😉
ボールを股や太ももで挟む運動は、内ももの筋肉が鍛えられ、骨盤の安定や下半身の引き締めにもなり、姿勢の安定につながるとされています☝🏻
せかいのかたちでは
見学・体験は随時受付中です✨
お気軽にご連絡ください😉
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先日、ボールを使ってみんな遊びをしました!
内容は股にボールを挟み歩いたり、ジャンプしたりして進みます☝🏻
「位置について〜よ〜い、ドン!!」の合図でボールを拾い股に挟んでスタート📣
ボールを落とさないように慎重に歩く子どもや、バランスを取るために手を横に広げて進む子ども💡股からボールを落としてしまう子どももいましたが、真剣に取り組んでいました👍🏻
股に挟むのが難しい子はボールを持って歩く練習をしたり、重いペットボトルを持って運んだりと、みんなそれぞれに頑張っていました😉
ボールを股や太ももで挟む運動は、内ももの筋肉が鍛えられ、骨盤の安定や下半身の引き締めにもなり、姿勢の安定につながるとされています☝🏻
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