いよいよ夏に入ったと思うような気候が続きますね。
梅雨や真夏日、そして蒸し暑さ、、
じめじめとした肌にまとわりつく不快さを
感じる日も多くなってきました。
この感覚は五感の中での触覚刺激として、
不快と感じればそのまま気持ちの崩れへと繋がってしまうもの。

暑さも同様です。
過敏さがあることで、より鋭く感じ取ってしまい
癇癪や落ち着きのなさに繋がることもあります。
「暑いから、イライラしちゃうよね」「そういう時はこうするといいよ」などと
声をかけてあげることも不快の原因に気付くきっかけになります。

スクールに通っているお子さんの中には、
様々な感覚の過敏さを抱えている子もいます。
触覚・味覚・聴覚・視覚・嗅覚 等、
過敏さを感じるものや度合いはそれぞれ異なります。
過敏さを改善していく事はもちろんですが、
まずはその過敏さを感じてしまう元となる物を
取り除いてあげることも大事かもしれません。

不快さへの気付き、そしてその解決策を考えることで
夏を乗り切れるといいですね！

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