こんにちは！LITALICOジュニアなんば日本橋教室です。


皆様、感情コントロールって、ご存知でしょうか？

その名の通り、自分自身の感情をコントロールしていくスキルの事です。
家族・学校・サークル・職場…
社会の中でコミュニティに属する事が多い私たち。

誰しもが幼いころからの様々な経験を経て、
自分の感情とうまく付き合っていくスキルを身につける必要があります。


ゲームに負けて泣きながら怒る等、
ときにその感情の受け止め方がわからず爆発してしまう事ももちろんあります。

これらは悪い感情ではありません。とても大事な心の発達です。


とはいえ、負けから切り替えられないと困る場面も多々あるのは事実…。
園や出先で切り替えられなくてママもどうすればいいかわからない。。


そんな経験はありませんか？


そんな時の対応策としては
【事前に負けた時の見通しを立てておく】
【気持ちが落ち着くグッズを用意しておく】
【興奮しそうになる前に一旦小休憩で水分を摂る】
といった方法が考えられます。


例えば、
「負けちゃうかもしれないけど、負けた時どうする？」
「まぁいっかする？/目をつむって１０数える？（この提案内容はお子様によって変わります。）」
と子どもに伝え、一緒に対応策を考えて実践するなどです。


ただ全てのお子さまに有効かというとそうではなく、
必ずその子に合った方法で対応する事で効果が得られます。

LITALICOジュニアでは、
お子さま1人1人に合わせて様子観察を行った上で、
適切な感情コントロールのスキルを獲得していく練習を行っています。


LITALICOジュニアのサービスや指導について、
もう少し具体的な内容を知りたいなあと、お考えの皆さま。
お気軽に教室までお問い合わせください。


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