LITALICOジュニア新所沢教室です！
さて、前の掲載記事の続きになりますが、特別プログラムで行った３回目の開催内容になります☆


◆テーマ：グッと溜めて解放！力を外に伝える

◆プログラム１：準備体操
　腕や膝などの間接の屈伸運動や回旋運動を行います。先生の動きを真似できるかな？？

◆プログラム２：コーンダッシュ
　「走る、止まる、切り返す」動きを行います。静と動の動きを意識できるかな？？


（ここまでは、ウォーミングアップなので１、２回目と同じです！）


◆プログラム３：ボールを投げる・蹴る
　ボールを投げる・蹴るを行います。上から投げれるかな？的に当てることができるかな？？

◆プログラム４：パターゴルフ
　クラブを使ってボールに当てる動きを行います。上手く当てられるかな？目指せニアピン賞！

◆プログラム５：ほうきホッケー
　ほうきでボールをコントロールしながらゴールを目指します。上手く転がしながらゴールできるかな？


以上、５つのプログラムを実施しました。
力を自分の体から外に伝えること、更に正確な方向に力を伝えることは難しいですよね。
それは子どもに限らず、大人やスポーツをしている人も同じです。
特に自身から力が離れれば離れるほど、予備動作が大きくなります。
お子さんたちも自身の力を巧みに使って力を上手く伝えていました☆

３つの記事に渡って特別プログラムの紹介をさせていただきました！
プログラムのイメージが伝わっていたら幸いです☆
７月はあともう一回、特別プログラムがありますので、そちらの開催報告もご覧ください！