おはようございます(^_-)-☆　本日は藤江が更新いたします！！

いきなりですがみなさま、ヨガってご存知でしょうか？？　スタジオでやったりスポーツジムでやったりしますよね!(^^)!

更にヨガって『身体が固いからできない！』って思っていませんか？　以外にそんなことありません！！私自身も身体が固く出来ないと思って避けていましたが、出来るポーズがたくさんあって安心してヨガが出来ています☆彡

放課後等デイサービスたんぽぽでは、キッズヨガと言って月に１～２回ほどイベントをやらしていただいております(*^▽^*)

効果はさまざまで、気持ちのコントロール。自身を抑制。リラックス効果。などたくさんあります☆　ヨガは走りまわることはありませんので、運動に自信がない方にもおすすめです！！しかも1回15分程度なので短いです。

放課後等デイサービスたんぽぽでは、さまざまなニーズにお応えするために豊富なイベントやSSTを開発しております。少しでも気になった方いらっしゃいましたら是非1度お問い合わせくださいませ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。





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放課後等デイサービスたんぽぽ
電話番号　06-6430-9810
住所　〒660-0063
兵庫県尼崎市大庄北2丁目22-11
営業時間　14:30～17:30
定休日　日曜日
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