シードリーフ神栖です!
本日は現在常駐している理学療法士による手足育を行っておりますが、その中でも手の療育をテーマにいこうと思います!
手の運動には握る、離すなどさまざまな動きがありますが、今日は釣りゲームのような療育内容を行いました☆
これはひもに磁石をつけて、魚にくっつけ、ひもをたぐり寄せるようにして釣りゲームを楽しみました!
ここで重要なのは、強く引きすぎてしまうと磁石が離れてしまいます。
そのため、ゆっくりゆっくりたぐり寄せる必要があります。
この動きは筋肉の使い方を上手にする要素もあります💡
よくトレーニングでスロートレーニングという言葉を聞くことはありますか?
これはゆっくり筋肉をコントロールして負荷量をあげています!
大人の私たちもスクワットや腕立て伏せをゆっくりやるときつくないですか!?
その原理と似ています💡
今日はみんなスピードをコントロールしながら上手に釣りゲームができました!
当事業所では理学療法士が常駐しており、運動プログラムを考案しております!
ご質問等がありましたら、お気軽にご連絡ください。
療育の様子【手の療育に関して】
教室の毎日
24/04/09 17:20