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療育コラム運動シリーズ くぐる」動きと身体の感覚

みなさま、こんにちは。長野県塩尻市、松本市で児童発達支援、放課後等デイサービス、保育所等訪問を運営している多機能型通所支援事業所リーノです。発達に特性をお持ちのお子様の家族に少しでも有益な情報をお届けするため、コラムを定期的に配信します。今回は、運動発達・身体機能発達をテーマにしたコラムをお届けします。

トンネルや机の下、段ボールの中など、狭い場所をくぐる遊びが好きなお子さまは多いのではないでしょうか。一見すると単純な遊びですが、実は全身を使い、自分の身体と周囲の空間を確かめる大切な経験です。

くぐるとき、お子さまは入口の高さや幅を見ながら、頭を下げたり、身体を小さくしたり、手と膝を順番に動かしたりします。その中で、「自分の身体はどのくらいの大きさなのか」「どの姿勢になれば通れるのか」を少しずつ学んでいきます。

このように、自分の身体の大きさや位置、動かし方を感じ取る力を「ボディーイメージ」といいます。くぐる遊びは、周囲の空間に合わせて身体を曲げたり、縮めたり、向きを変えたりするため、ボディーイメージを育てるうえで、とてもよい動きです。

また、手足で身体を支えながら進むことで、肩や腕、体幹も使います。出口を見ながら進むことは、目で捉えた情報に合わせて身体を動かす経験にもなります。こうした積み重ねは、人や物にぶつからずに動くこと、衣服を着替えること、遊具を安全に使うことなど、日常生活のさまざまな動きにもつながっていきます。

厚生労働省の「児童発達支援ガイドライン」でも、「運動・感覚」の支援として、姿勢や基本動作、身体を移動する力、視覚や触覚などの感覚を、遊びの中で活用することが示されています。また、空間を理解し、それを行動の手掛かりとして使えるよう支援することも大切とされています。

大切なのは、無理にくぐらせることではありません。お子さまが「やってみたい」と思える環境を整え、安全を確保しながら、自分のペースで挑戦できるようにすることが大切です。

リーノでは、上手にできることだけを目的にせず、遊びの中で自分の身体を感じ、考えながら動く経験を大切にしています。「くぐれた!」という小さな成功体験が、身体を動かす自信や、次の挑戦につながっていきます。

多機能型通所支援事業所リーノ

作業療法士  梅内 峰宏
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