児童発達支援事業所

運動発達支援スタジオ笑みりぃ〜深井のブログ一覧

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👣足部強化👣

運動発達支援スタジオ笑みりぃ~😉では、

足部強化👣に取り組んでいます🙆

ご存知の通り、足👣は身体の全体重を支える土台であります。

良い足👣の条件として、土踏まずがある足があげられます。

足指や足裏全体の筋肉を使うことで、良い足👣が形成されて

体幹保持や転びにくくなる等の効果があります😉

ピタッとマークと並べることで、心理的にポール上に足👣を乗せています。

思わず上に乗せている間に、足裏刺激されています😉
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