◯寝るのが遅い
◯夜泣きが激しい
◯眠りが浅い
◯昼夜逆転している
など、睡眠のお悩みはございませんか❓
当社では、熊本大学名誉教授の三池輝久医師などの専門医と協力して2012年より「睡眠と生活リズム改善プロジェクト」をすすめており、このプロジェクトを「眠育」として取り組んでまいりました。より一層お子様の健やかな成長をサポートするため、2023年度より、保護者様の同意を前提として、お子様の睡眠を中心とした生活実態を調査し、生活リズムの改善を図ることを目標とした「ぐっぱ!プロジェクト」を実施しております。
2週間の睡眠の様子を記入していただき、持参してくださったすいみんログを基に、振り返りを行い、保護者様と一緒に考えサポートさせていただきます。
⭐️よい眠りの4条件⭐️
①時間帯 夜7時から朝7時までの間
②睡眠量 夜間基本睡眠(その人にとって必要な睡眠時間)
平均🔟時間程度(9時間から11時間で個人差あり)
③持続性 途中で目をさまさず、朝まで続けて眠る
④ 規則性 寝る・起きる時間がほぼ一定(ばらついても前後
30分程度)
睡眠は脳を育てる‼️
お子様の睡眠を一度見直してみませんか?💤
**🔹現在一緒に働いてくださる児童指導員の方を募集しています‼️ご見学も可能です。お気軽にお問い合わせください🔹**
📞078-262-1480
⭐️アートチャイルドケアSEDスクール神戸王子⭐️
〒兵庫県神戸市灘区王子町1-3-6パークビュー王子駅前301
◯夜泣きが激しい
◯眠りが浅い
◯昼夜逆転している
など、睡眠のお悩みはございませんか❓
当社では、熊本大学名誉教授の三池輝久医師などの専門医と協力して2012年より「睡眠と生活リズム改善プロジェクト」をすすめており、このプロジェクトを「眠育」として取り組んでまいりました。より一層お子様の健やかな成長をサポートするため、2023年度より、保護者様の同意を前提として、お子様の睡眠を中心とした生活実態を調査し、生活リズムの改善を図ることを目標とした「ぐっぱ!プロジェクト」を実施しております。
2週間の睡眠の様子を記入していただき、持参してくださったすいみんログを基に、振り返りを行い、保護者様と一緒に考えサポートさせていただきます。
⭐️よい眠りの4条件⭐️
①時間帯 夜7時から朝7時までの間
②睡眠量 夜間基本睡眠(その人にとって必要な睡眠時間)
平均🔟時間程度(9時間から11時間で個人差あり)
③持続性 途中で目をさまさず、朝まで続けて眠る
④ 規則性 寝る・起きる時間がほぼ一定(ばらついても前後
30分程度)
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