こんにちは。ハッピーテラス戸畑駅前教室02の原田です。

今回は、中高生の個別トレーニングで取り組む機会の多い、「ストレスケア」についてご紹介させて頂いております😄

ご紹介させていただく内容としては、

・ストレスケアの目的
・具体的にどのような活動を行っているのか
・取り組んだお子さん達の様子

の三点です。3回に分けてお伝えしております。

前回は、1点目の「ストレスケアの目的」についてお話させて頂きました。（詳しくは２/25に投稿の内容をご覧ください🙇‍♀️）

今日は２点目、「具体的にどのような活動を行っているのか」についてお話します。

基本的には、ストレスケアが目的であれば、本人の得意な活動を取り入れることが多いです。
例えば、
・例文を用意し時間を計ってタイピングの練習（タイピングが得意なお子さん）
・ソフトを用いた作品作り（wordやpower pointを扱うのが得意なお子さん）
・ポケモン図鑑づくり（イラスト・そのポケモンの説明を手書きでおこなう）（ポケモンが好きなお子さん）
・小説づくりやイラスト作成
等に取り組みました。

逆に、趣味を増やす事が目的であれば、そのお子さんが取り組んだことが無いようなものの中で、ご本人が興味のあるものに取り組みます。
今までであれば、
・塗り絵
・クロスワードパズル、数独
・料理（ハッピーテラスでは実際にはできない為、レシピまとめを提案しました）
・手芸
・ペーパークラフト
等を行いました。

掲載させて頂いた写真は、趣味を増やすことを目的として塗り絵に取り組んだ高校生の作品です（載せる許可を頂きました。ありがとうございます！）。塗り方がとっても丁寧で、いろんな色を重ねてきれいに塗っていたため、てっきり部活などでイラストや塗り絵をやったことがあるのかと質問をしてしまいました😳

様々な活動に取り組み、皆さんの生活がより楽しくなるための助けになるといいなと思っています。

次回は実際にとり組んでみてのお子さんの様子をお伝えしたいと思っております。次回もよろしくお願いします。

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