こんにちは。
こぱんはうすさくら草加両新田教室です。
放課後等デイサービスで、
バランス感覚を養うトレーニング兼ゲームを行いました。
バランスボードの上に立ち、ボードから下りずに床に落ちているブロックを拾うゲームです。
足元が不安定な状態で小さくしゃがむという行為は、
バランス感覚がとても重要です。
また体幹を使ってバランスを取らないとボードから落ちてしまいます。
遊びながら体幹を鍛えるトレーニングでした。体幹を鍛える事で姿勢が良くなり集中力が高まったり、人の話をきちんと聞けるようになる等良い事ばかりです。
身体を動かす事の大切さを再認識する事ができました。
バランスって難しい～その2～
教室の毎日
21/10/21 10:06
