こんにちは!
プチふぁみLINKです。
まだまだ寒い日もありますが、確実に春がやってきています🌸
今年度もプチふぁみLINKは、お子様の「出来た!」の声がたくさん聞ける
ようプログラムを考えてまいります。
その中で今月は、バランスボールについてお話いたします。
バランスボールは皆様もご存知のように、ボールの上でバランス良く弾み、
リズムにのって手足を動かすというものです。
でもその前に柔軟体操をして体をほぐし、自分の体に「今から動くよ」と
心の中で声掛けしてから始めます。
ボールの上でリズムに合わせて弾むと一言で言ってしまいますが、やってみる
と意外と大変なんです。
体幹が無ければ同じリズムで弾むことはできません。
その体幹を鍛えるためにも柔軟体操をから始めます。
体幹が鍛えられていると、机での姿勢や歩き方、いろいろなスポーツにも
とても役に立ちます。
是非一度、体験、見学にお越しください。
そして、お子様だけでなくお父様お母様もご一緒にどうぞ!!
お待ち致しております😊
プチふぁみLINKです。
まだまだ寒い日もありますが、確実に春がやってきています🌸
今年度もプチふぁみLINKは、お子様の「出来た!」の声がたくさん聞ける
ようプログラムを考えてまいります。
その中で今月は、バランスボールについてお話いたします。
バランスボールは皆様もご存知のように、ボールの上でバランス良く弾み、
リズムにのって手足を動かすというものです。
でもその前に柔軟体操をして体をほぐし、自分の体に「今から動くよ」と
心の中で声掛けしてから始めます。
ボールの上でリズムに合わせて弾むと一言で言ってしまいますが、やってみる
と意外と大変なんです。
体幹が無ければ同じリズムで弾むことはできません。
その体幹を鍛えるためにも柔軟体操をから始めます。
体幹が鍛えられていると、机での姿勢や歩き方、いろいろなスポーツにも
とても役に立ちます。
是非一度、体験、見学にお越しください。
そして、お子様だけでなくお父様お母様もご一緒にどうぞ!!
お待ち致しております😊