こんにちは
夢門塾海老名です😊
今週は「サーキットトレーニング週間」です☺️
暑い日が続き、なかなか外で身体を動かすのは厳しいですが、そんな時こそ、冷房を効かせて、室内で身体を動かしたいと思います😁👍
今回の「サーキットトレーニング」では、おたまにピンポン玉を載せて直線、踏み台、平均台、ロープくぐりで一周となります🙂
二周目には、おたまをスプーンやお皿に変えて、直線をジグザグにしたり、踏み台を増やしたり、平均台を延長したりと難易度を少し高めています😁
それでも「こんなの簡単だよ〜」とか「楽勝〜」など子供達から声は上がりますが、ピンポン玉を落としてしまう事もチラホラ😝
バランス力や注意力などを意識する為、早さは求めていません😊
子供達も、そこを理解していて、とても丁寧に、足元を気にしながら
の「サーキットトレーニング」となりました😊👍
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教室の毎日
25/07/08 10:57
