
デイビッド先生の運動療育ではヨガも
よくやっています。
ひとりでいろんなポーズを作ったり
写真のように2人組でのポーズを作ったり
色々な形を体で作っていきます。
それぞれのポーズによって効果も様々で
柔軟性を高める効果が有ったり
体幹を鍛える効果が有ったり
バランスを取る力を高める効果が有ったり
お互いの協調性を高める効果が有ったり
総合的な感覚を養う事を重点を置いて
取り組んでいただいてます。
またヨガをする上で良い点と言えば
それぞれの体力や柔軟性に合わせて取り組むことが
できるところにあると思います。
柔軟性や体の大きさ、体力など個人差があっても
それぞれの出来る範囲で行うことができ
2人組でも、職員が同じくらいの体力や体格の
2人を組ませれば、それほどの負担がありません。
無理なく楽しく取り組めるヨガが好きで
家でもポーズをとっている子どもさんもよくいます。
この日もポーズが出来たことがうれしくて
最後まで笑顔で頑張れた子どもさんも多く見受けられ
大変気持ちのいい療育になりました。
これからもいろんなことが感じられる療育を
続けていきたいと思います。
よくやっています。
ひとりでいろんなポーズを作ったり
写真のように2人組でのポーズを作ったり
色々な形を体で作っていきます。
それぞれのポーズによって効果も様々で
柔軟性を高める効果が有ったり
体幹を鍛える効果が有ったり
バランスを取る力を高める効果が有ったり
お互いの協調性を高める効果が有ったり
総合的な感覚を養う事を重点を置いて
取り組んでいただいてます。
またヨガをする上で良い点と言えば
それぞれの体力や柔軟性に合わせて取り組むことが
できるところにあると思います。
柔軟性や体の大きさ、体力など個人差があっても
それぞれの出来る範囲で行うことができ
2人組でも、職員が同じくらいの体力や体格の
2人を組ませれば、それほどの負担がありません。
無理なく楽しく取り組めるヨガが好きで
家でもポーズをとっている子どもさんもよくいます。
この日もポーズが出来たことがうれしくて
最後まで笑顔で頑張れた子どもさんも多く見受けられ
大変気持ちのいい療育になりました。
これからもいろんなことが感じられる療育を
続けていきたいと思います。