こんにちは。
てらぴぁぽけっと東川口教室です。


「ゲームに負けると、泣いて怒って手がつけられない」
「一番じゃないと気が済まなくて、パニックになってしまう」
負けず嫌いは向上心の表れでもありますが、日常生活でパニックが続くと、お子さまもご家族も疲れてしまいますよね😫

…というわけで、前回に続き「まっ、いいか」シリーズ第二弾です！

自分を納得させる「まっ、いいか」は、じつはとても高度な「心のスキル」🩵
今回は、お子さまが自分で「まっ、いいか」と【切り替え】を選べるようになるための関わり方をご紹介します。


🟧“負ける経験”を練習する

感情をコントロールするのが苦手なお子さまにとって、ゲームでの突然の“負け”は、世界の終わりのような衝撃です😱
そのため私たちは、「負け（思い通りにいかない状況）」を あらかじめ準備した「安全な練習」として提供します。

🔼100%勝てる状況から、少しずつ「たまに負ける」経験を混ぜる。
🔼「負けそう」な瞬間に、事前に決めた「落ち着く合図」を出す。

最初から 本番のゲームで「負けを認めろ」と言うのは酷なことです。
まずは、耐えられる程度の“小さな悔しさ”から少しずつ練習していく――この【心の筋トレ】は、ABA（応用行動分析）の得意分野です✨


🟧「まっ、いいか」のお手本を見せる

お子さまが感情を爆発させている最中に「まっ、いいかと言いなさい」と言って切り替えを促しても、なかなか心には届きません。
それよりも、大人が日常の中で「まっ、いいか」を実演（モデリング）して見せることが効果的です💡

👩🏻あ、お茶こぼしちゃった💦 でも、拭けば大丈夫。まっ、いいか！
👨🏻‍🦱テレビの時間がおしまいだ。残念だけど、続きは明日😌 まっ、いいか！

大人が軽やかに切り替える姿を何度も見せることで、お子さまの中に「思い通りにいかなくても、世界は終わらないんだ」という安心感が芽生えます。


🟧「切り替えのプロセス」を褒める

お子さまが 泣きそうになりながらも「…まっ、いいか」と言えた！
あるいは、暴れずにガマンできた！
そんなときは、結果よりもその「切り替えのプロセス」を全力で褒めてあげてください🙌

👨🏻‍🦱負けて悔しいのに、ぐっと堪えられたね。気持ちで勝ってるよ！
👩🏻自分で「まっ、いいか」って言えたね。本当にかっこいい！

自分で自分の感情に折り合いをつけた瞬間をしっかり認めることで、「切り替えられる自分＝かっこいい」という新しい自信が生まれます🏅



…とはいえ、ご家庭でこのやりとりを繰り返すのは簡単なことではありません。
パニックの真っ只中にいるお子さまを前にして 冷静に「練習」を進めるのは、専門家であっても難しいものです🤔

てらぴぁぽけっとは、そんな【心の筋トレ】を安全に行う場所です🍀
一見、ただ遊んでいるように見えるゲームの時間…。
その裏側では、お子さまがパニックにならずに済む 絶妙な「負け具合」を調整し、切り替えの言葉が出る瞬間をプロの目で待ち構えています👀✨

「うちの子には、まだ『まっ、いいか』は難しいかも……」
そう思われる方にこそ、東川口教室のセラピーをご覧いただきたいです。
大人が無理やり諦めさせたり宥めるのではない、お子さまが自分の力で「まっ、いいか」を選び取るための緻密な設計図が、ここにはあります📋

負けても、また次があるさ――🌟
そんな風に お子さまが笑顔で次のステージへ向かえる強さを、一緒に育てていきましょう🌱


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