今回もドーム型のバランスボールを使ったトレーニングです✨
まずは、右・左・前・後ろと目の前にいる先生の動きを真似します。
早く動きすぎると先生の動きを抜かしてしまうので、バランスボールの上でバランスをとりながらゆっくり進めていけるように頑張りました🌟
他にもジャンプや片足立ち、ボールの受け渡しをしました!
自由にジャンプしていいよ!と声をかけると、片足ジャンプをするお友達や手も一緒に動かし高いジャンプに挑戦するお友達も♪
楽しくトレーニングすることができました✨
cocolo児童デイサービス K
体幹トレーニング
教室の毎日
22/05/25 18:34