本日は、ドーム型のバランスボールを使ったトレーニングです!✨
ドーム型のバランスボールの上でスクワット、ふらふらしながらもバランスをとって上手に行う事が出来ました!😁
次は、バランスボールの上をジャンプ!⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )繰り返し飛び、ジャンプして180度回って着地を行いましたが見事落ちる事なく着地👏とても嬉しそうに何度も挑戦していました!(*´ω`*)
仲良く楽しみながら取り組む事が出来ました🎶
cocolo児童デイサービス Y
体幹トレーニング
教室の毎日
22/05/27 13:22