体幹トレーニングをしました!
まずは、ドーム型バランスボールの上での足踏み、ジャンプ、回転ジャンプ、片足立ち、V字バランス、お相撲さんのポーズ!
基本的な動きの練習が終わった後は、ボウリングをしました🎳
バランスボールに乗ったままボールを投げます。不安定な状態でも、しっかりピンを狙って投げていました✨
ボールがバウンドしてしまったり、違う方向にいってしまったり…と難しさもありましたが、ストライクをだしたお友達も!
とても嬉しそうにしていました✨
cocolo児童デイサービス K
体幹トレーニング
教室の毎日
22/07/13 11:24