ドーム型バランスボールを使ったトレーニングをしました!
バランスボールのまわりにフラフープを置き、前後左右にジャンプします。
初めは、ジャンプするのが怖かったり、跳ぶ順番がわからない…と不安なようでしたが、「前!後ろ!」などのかけ声をしっかりと聞いて、バランスをとりながら楽しく跳んでいました✨
最後は、バランスボールを2つ横に並べて、2人がリズムを合わせ一緒の動きをすることで、ぶつかることなく跳べるように頑張りました✨
cocolo児童デイサービス K
体幹トレーニング
教室の毎日
22/10/19 11:30