体幹トレーニングをしました💪
今回はサーキットです。
ドーム型バランスボールの上で10回ジャンプ
⇒八の字に置かれた2本の平均台渡り
⇒大型ブロックでつくったトンネルの中を四つ這いで進んだり、凸凹をまたいでいきます。
子ども達は、10まで数えるリズムに合わせてジャンプしたり、
平均台の八の字を『もっと広くても大丈夫👍』と限界まで幅を大きくし、両足をひろげながら落ちないようにバランスをとって進んだり…
それぞれが自ら課題をレベルUPしてゴール🏁
短い一本道ながら様々な動きがある中、バランスをとるのが難しい様子が所々見られましたが、みんながしっかりルールを覚えて活動し、また長い順番も待つことができました💮
cocolo児童デイサービス N
体幹トレーニング
教室の毎日
22/12/16 21:44