平均台をしました!
まずは平均台の上を歩くところから練習♪
初めは怖がりながらも、いけるとわかると何回も挑戦していました✨
次は平均台を進み、途中でバランスボールの受け渡しをしました。
職員がワンバウンドさせたボールを手でキャッチし、同じようにワンバウンドさせ職員に返します。
足元が不安定な状態でボールを目標に投げようと意識する事で体幹の筋肉が養われます(^^)
また、上半身と下半身で運動神経と感覚神経を同時に働かせて感覚統合を養っていきます✨
1人ずつ順番を守りながら、楽しんでいました♪
cocolo児童デイサービス K
体幹トレーニング
教室の毎日
23/03/03 14:04