毎日の気温差が大きく体調、体温管理が難しいですね！
子どもたちは私たち大人よりも平熱が高く、体温調節が難しいと言われています。
そんな中、1年を通して心がけるのが難しいのが｢薄着｣です。ついつい寒いかなぁと重ね着をしてしまいがちですが、たくさん動く子どもたちにとって厚着は｢自分で体をあたためる、汗をかく、水分をとって調節する｣等の機会を減らすことにもなってしまうそうです。
ファミリアでは運動遊び(支援)として、粗大的運動を大切にしています。人の体の基礎は｢歩く｣に詰まっている！歩くまでの過程は｢基礎的運動｣と言って体幹安定や、動きの中でとても大切な回旋動作が含まれています。また、筋力の向上と巧緻的(微細)運動へと繋がっていく大切な過程となるからです。体の安定は心の安定、心の安定は体の安定！
追いかけっこのように育まれながら、みんながみんならしく、体と心を育めるよう｢楽しくたくさん体を使って遊ぶ｣ことを大切にしていきます♪
もうすぐ春ですね！薄着で過ごしつつ
たくさん遊びますよ〜！
またみてくださいね♪
ファミリアの支援
教室の毎日
21/02/24 09:59
