こんにちは(*^^*)おもちゃ箱つだぬまです♪
先月の『動物ヨガ』に引続き、キッズヨガに皆で挑戦しました(*^^*)
キッズヨガでは、普段の生活では使わない、意識しにくい部位の筋力アップはもちろんのこと、体のどこに力を入れたらバランスが取りやすいかなど、自分の体に注目する力も養えます☆
本日は前回の動物のポーズに加え、風船の呼吸や乗り物のポーズ等にも挑戦しました。
慣れない動きに、ふらふらしてしまう子もいましたが、きれいなポーズよりも、自分の体の動きに注目することを目標に行いました\(^o^)/
キッズヨガに挑戦!
教室の毎日
23/07/19 12:27