こんにちは！わくわくキッズルーム佐久平の木次です！
わくわくキッズルーム佐久平の子ども達は、運動が好きな子ども達が多いですが、その中でも筋トレが好きな子どもも多いです！（笑）
プランクをしたり、腹筋をしたり、腕相撲をしたりしてます！（笑）
依存症（薬物依存、アルコールい依存、ギャンブル依存、ゲーム依存）をはじめとした精神疾患、認知症などの治療において、「適度な運動」はとても重要、効果的なものであり、必ずと言っていいほど医師も推奨します。
そこには、「セロトニンの分泌」が大きく関係するのですが、セロトニンを薬で分泌させるのか、喫煙で分泌させるのか、パチスロに興じて分泌させるのか、お酒で分泌させるのか、砂糖で分泌させるのかなど。
そして、運動で分泌させるのか。
セロトニンは、運動で分泌させることが一番健康的で、有益であることは誰が考えても明らかだと思います。
わくわくキッズルーム佐久平の空間はセロトニン（幸せオーラ）で一杯です！！(⌒∇⌒)
わくわくキッズルーム佐久平の子ども達は、運動が好きな子ども達が多いですが、その中でも筋トレが好きな子どもも多いです！（笑）
プランクをしたり、腹筋をしたり、腕相撲をしたりしてます！（笑）
依存症（薬物依存、アルコールい依存、ギャンブル依存、ゲーム依存）をはじめとした精神疾患、認知症などの治療において、「適度な運動」はとても重要、効果的なものであり、必ずと言っていいほど医師も推奨します。
そこには、「セロトニンの分泌」が大きく関係するのですが、セロトニンを薬で分泌させるのか、喫煙で分泌させるのか、パチスロに興じて分泌させるのか、お酒で分泌させるのか、砂糖で分泌させるのかなど。
そして、運動で分泌させるのか。
セロトニンは、運動で分泌させることが一番健康的で、有益であることは誰が考えても明らかだと思います。
わくわくキッズルーム佐久平の空間はセロトニン（幸せオーラ）で一杯です！！(⌒∇⌒)