11月17日(木)
今日のヨガは「秋 🍁 遊び 簡単知育ゲーム & 秋の歌でダンスも楽しもう!キッズヨガ」と「子供 向けの 筋トレ ❗️楽しくジャンプしたり、基礎体力をアップさせる約10分のエクササイズ」を行いました。
前半はゆっくり、頭も使いながら楽しく行いました❗️😆
後半は、少し筋トレの要素も取り入れたヨガで体幹も鍛えることが出来ました❗️✌️
ダンスが苦手なお子さんでもヨガ🧘♀は楽しく参加されています。
いろトレ♪(ヨガ)
教室の毎日
22/11/18 11:30