一般的に鉄棒は回るもの。ですが、肘を伸ばした状態で、回らず身体をその場で保持するトレーニングにも活用できます。
前に回りそうになりながらもバランスを保つには、身体の傾きを司る平衡感覚が重要といわれており、平衡感覚=三半規管といわれることが多いですが、筋肉や関節の部分にもどれくらい身体が動いたかという感覚を受けとる器官があります。
専門用語では「運動覚」「位置覚」といわれており、これがセンサーとなっています。
それぞれを直接的に鍛えることは難しいですが、身体を動かすことでその器官を賦活することができますので、運動療法をオススメしています。
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児童発達支援事業所
ABUW(アビュー)春日
所在地:春日市千歳町2-67
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【関節や筋肉のセンサー】
教室の毎日
21/09/16 18:47