【大好きな先生のために・・】

皆さん、こんにちは。
管理者の高橋です。

突然ですが・・

セルフエフィカシー（自己効力感）とは・・？
自分がある状況において必要な行動をうまく遂行できると自分の可能性を認知していること。（Wikipedia)

カナダ人心理学者のアルバート・バンデューラが提唱した社会認知論の一つです。

つきのうさぎでは、とあるご利用者様がレザークラフトを楽しんでいます。

それもワクワクしながら。

その目的は、”大好きな大好きな先生にレザーブレスレットをプレゼントするため”です。

このことがどう自己効力感と繋がるのか？

自分の持つ能力を活かして人と交流することで（プレゼントを作って大好きな人にプレゼントし喜ばれる体験）、

自分の能力を再認識し、

自分の能力が好きになり、

自分の能力に自信を持って活動できるようになります。

まさに自分の”得意な活動の発見”です。

この時、自己効力感を感じながら活動できている状態にあります。

この状態で活動することは幸福感に繋がるとも言われています。

また、こうした過程を繰り返していくことで苦手な能力（不器用さなど）もベースアップされていくことが予測されます。

夢中になって活動することって、とってもとっても大切なことなんですね。

つきのうさぎっ子からいつも学ばせていただいています。

いつもありがとう！

これからも一緒に思いっきり楽しもう！！