心も身体もポッカポカ！
教室の毎日
21/12/17 21:21
今日は、さくらぼタイムで人間すごろくを行いました。
私が小さい頃は学校に和式トイレがありましたが今はほとんどの学校では洋式トイレが取り付けられています。
一見便利に思いますが身体にとってはいい事ばかりではありません。
それは、足首を上に反らせる可動域が減ってしまいます。
最近では、ヤンキー座りが出来ない子供達が非常に多いです。
小学生の頃は体は柔らかいですが中学、高校生になって運動が激しくなっていくと足首を捻りやすくなってしまいます。
今の内に沢山体を動かして、ストレッチをして思いっきり運動を楽しんで欲しいです。