せーの!で立ち上がろう!
教室の毎日
25/04/25 22:05

今日のさくらぼタイムは、
ペアで楽しく運動タイム\(^o^)/
背中合わせから「せーのっ!」で一緒に立ち上がれるか挑戦してみました!
はじめから息ぴったりなペアは、1回目で立ち上がれていましたね👏
はじめは上手く立ち上がれなかったペアも、アドバイスをもらいながら繰り返すうちに、立ち上がれるようになりました!
上手に立ち上がるには、2人の背中への力加減を合わせることが大事です。どちらかだけが押しすぎたり、立ち上がるタイミングがぴったり合わないと立ち上がれません。
みんな繰り返すうちに、相手に体や呼吸を合わせることが上手になっていました!
最後は4人組になっての立ち上がりにも挑戦!
ワイワイ楽しい時間となりました(*^^*)