こんにちは🎵
チルハピスポーツ富沢教室です😸
今週の運動は…「リズムジャンプ」です✨😎
支援者の手拍子に合わせて線を踏まないように両足でジャンプしたり、ケンケンパしたり…
2回前跳びしたら、くるっと半回転して後ろ跳びを2回というのを交互にしていく「半回転ジャンプ」も取り入れてみました😲❗
普段とは違って自分のペースではなく、決められたリズムで少し苦戦している様子が見られましたが、みんな頑張って活動していました🎵
リズムジャンプ🎵🏃♀️💨🏃💨
教室の毎日
23/03/31 15:07