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雨風の日はお家でゆったり過ごしませんか?

こんにちは!
LITALICOジュニアふじみ野教室です☔

強い台風が近づいていて、外の風や雨の音が少しずつ大きくなってきましたね。

大人でも落ち着かない天気の日は、気圧の変化やいつもと違う外の音に気づいて、不安を感じやすくなるお子さまもいらっしゃいます。
理由が分からず落ち着かない様子を見せるときは、無理にお出かけせず、お家で安心できる環境を整えてあげることが大切です。

お気に入りの絵本を一緒に読んだり、柔らかい毛布にくるまったり。
スキンシップを取りながら、心地よい刺激で感覚を落ち着かせてあげるのも良い手立てになります。
「いつもと違う音で不安だね」と気持ちに寄り添う言葉をかけてあげるだけでも、安心感につながりますよ。

天気が荒れている日は、予定を詰め込まずにのんびり過ごすチャンスと捉えてみるのもオススメです。
安全を第一に、あたたかいお部屋でゆったりとした時間を過ごしてくださいね。


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