こんにちわ‼️
西九条駅前で2021年10月にオープンした
✅マイステージひまわり西九条です😊

いつもブログを読んでくださり
本当にありがとうございます‼️

2024年からは理学療法士さんも仲間に加わり
運動面への取り組みも積極的に行なっています😆

さて今回は理学療法士さんが行なっている
⭐️体幹トレーニングの目的⭐️
について紹介したいと思います🌈

基本的な目的としては
✅運動機能の向上
✅姿勢の改善
✅体力の向上

など運動面へのメリットが多く挙げられます👏
ただお子様への体幹トレーニングのメリットとして
もっと大きなものがあります‼️

それが
🌟指先が器用になる🌟
です‼️

体幹を鍛えることで
指先も器用になるんです！

お子様に対する悩みでよくあるので
✅お箸が上手く使えない
✅ペットボトル空けれない
✅字が汚い
✅ボタンが止めれない

などたくさんの
指先使う動作に対して悩みって多いと思います✨

これに対してトレーニングとして
✔︎お箸が苦手ならお箸の練習
✔︎文字が汚いなら文字を書く練習
をすると思います‼️

もちろんこの練習は大事ですが
もっと問題の原因にアプローチしていきたいです🌈

そのための運動として
体幹トレーニングをすると良いんです👏

体幹と腕や指の動きは連動しています！
体のベースとなる体幹がしっかりしていないと
その先の腕や指は当然上手くコントロールできません💦

家作りも一緒で
土台となる基礎工事をしっかりしないと
どんなにいい柱や壁を立てても基盤が不安定だから倒れますよね💦

人の体も同じです‼️
基礎となる体幹をまずはしっかり作る必要があります😆

特に発達障害のお子様とかは特性的に
体幹が弱いことが多く見られます🙌

しっかり注目して体幹は見ていきたいですね‼️

体幹をしっかり鍛えるだけで
いつの間にか文字が綺麗になった
などといった事例はいくつもあります👏

もしお箸の練習をずっとしているけど
なかなか上手くならない❓

と悩んでいたら
ちょっとアプローチする場所を変えた方がいいですね✨

同じ体幹トレーニングでも
理学療法士が見ると目的が大きく変わってきます🌈

子育ての中で、困り事や悩み事、不安などがあるようでしたら
気軽にまずは相談してください‼️

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本日も投稿をご覧いただきありがとうございます🎵


🌸次回の投稿も楽しみにおまちください🌸

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⭐︎ひまわりが大切にする３つの柱＋one⭐︎
⭐️音楽・・音大出身の先生、プロの音楽家監修の療育
⭐️知育・・考える力と感じる力を高めて行動力に繋げる
⭐️食育・・身体は食事から作られる♪興味関心を刺激
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専門的な視点で、ご家族が気付けない
「お子様の良さ」に気付き伸ばす
成長を一緒にサポートしていきます😃

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