こんにちは✨
大阪の西九条駅前で2021年10月にオープンした
⭐️マイステージひまわり西九条
です😊

今回は
🌟ころがしドッジボール🌟
の活動効果について紹介していきます😊

普通のドッジボールとは違い
幅広い年齢の子どもたちが取り組めるので
ぜひ参考にしてみてください❗️

💡転がしドッジのルール説明💡

転がしドッジは通常のドッジボールとは違い
ボールを地面に転がして相手に当てます❗️

コートは四角いコートを作り
逃げる人はその中に入って逃げます👏

ボールをキャッチすることはできずに
ひたすら逃げるルールです😊

ボールを投げる人は
コートの周りどこから投げてもOKです❗️

当てられて人はコートの外に出て
投げる側に移動です🌈

時間内に何人コートに生き残れるか
を競い合いましょ😊

💡活動の目的💡

✅運動能力の向上

転がしドッジは子供たちの運動能力の
全般的な向上に効果的です❗️

✔︎ボールを避けるための全身運動
✔︎俊敏性
✔︎ボールの動きをみる目の使い方
✔︎目と身体の協調性

など運動面の基礎となる能力が
たくさんトレーニングできます👏

運動の基礎作りとしては最適です🌈

💡協調性の向上💡

この活動では子供たちが協力して
戦略を立てる場面が多くあります❗️

例えば
ボールを投げる側の子供たちは
どの方向にボールを転がすかを相談し
連携して動いていきます😊

これにより
チームプレイやコミュニケーション能力が向上していきます👏

またみんながボールを投げれるように
譲り合ったりする気持ちもすごく大事になります🌈

💡転がしドッジの運動面の効果💡

✅持久力と筋力の強化

転がしドッジでは
持続的に動き続けることが求められます❗️

これにより心肺機能が鍛えられ
持久力が向上につながります👏

またボールを避けるために素早く方向転換する動きは
下半身の筋力強化にも繋がっていきます🌟

✅敏捷性と反射神経の向上

ボールを転がすスピードや方向は毎回異なるため
子供たちは瞬時に反応する必要があります❗️

これにより反射神経が鍛えられ
運動時の適応力が向上します🌟

特に足元を素早く見ながら動くことで
視覚と身体の連携が強化されていきます🌈

✅バランス感覚の向上

不安定な姿勢で動き続けることは
体幹の安定性を向上させるのに役立ちます❗️

急な方向転換や片足立ちなどの動きが多いので
バランス感覚が自然と鍛えられます🌈

常に方向転換でいろんな方向に回転するので
感覚の土台の平衡感覚が鍛えられます😊

💡脳の発達に対する効果💡

✅集中力と注意力の向上

常にボールの動きを観察し
自分の位置や動きを調整する必要があります❗️

ボールに当たらないように子供達は
自然と高い集中力を維持することができます🌟

この集中力の持続が
成長にはすごく大事になってきます😊

✅判断力と問題解決能力の強化

ゲーム中多くの場面で
判断力が求められます❗️

例えばどの方向に逃げるべきか
どのタイミングで動くべきかを即座に判断する必要があります👏

これにより
子供たちの判断力や問題解決能力が強化されます🌈

✅ストレス解消とリラクゼーション

身体を動かすことで
自然とストレスが解消されます❗️

特に友達と一緒に楽しく活動することで
リラクゼーション効果も得られます👏

このリラックス効果は
その後の学習や生活面の落ち着きにもつながっていきます🌈

💡まとめ💡

✅全般的な運動面の向上が期待できる
✅社会性や協調性にも良い影響を与える
✅運動によるリラックス効果で集中力の向上につながる

運動能力が幅広く強化され
かつ幅広い年齢で活動することができます❗️

いろんな年齢のお友達と
混ざって運動できることでより社会性も向上していきます😊

投げるのやキャッチが苦手でも
楽しく活動できます❗️

ぜひ取り組んでみてくださいね🌸

⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎ ⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎
本日も投稿をご覧いただきありがとうございます🎵


🌸次回の投稿も楽しみにおまちください🌸

マイステージひまわりグループ
各店の投稿はこちらからご覧ください♪
＠himawari.nishikujo
@himawari _baika

⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎ ⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎

　　【子どもたちが輝ける社会を目指して】
一人ひとりが持つ、きらりと光る個性を伸ばすお手伝い
　　児童発達支援・放課後等デイサービス
　　🌈マイステージひまわり西九条🌈

⭐︎ひまわりが大切にする３つの柱＋one⭐︎
⭐️音楽・・音大出身の先生、プロの音楽家監修の療育
⭐️知育・・考える力と感じる力を高めて行動力に繋げる
⭐️食育・・身体は食事から作られる♪興味関心を刺激
➕運動・・理学療法士がサポート！体の動きを学ぶ

専門的な視点で、ご家族が気付けない
「お子様の良さ」に気付き伸ばす
成長を一緒にサポートしていきます😃

〜〜〜〜🌈マイステージひまわり西九条🌈〜〜〜〜
〒554-0012
大阪市此花区西九条2−4−3レクシア西九条1階

☎️06-6867-9765

Close
土・日曜日、夏季休暇、年末年始

お子様の成長や発達で出てくる
「悩み」「不安」「課題」など
些細なことでもご相談ください😊

随時施設見学も行っております♪
ご気軽にご連絡ください‼️

#放課後等デイサービス　#児童発達支援　
#マイステージひまわり　#マイステージひまわり西九条　
#大阪市　#此花区　#福島区　
#発達障害　#療育　#子育て支援　#自閉症　
#SST #ソーシャルスキルトレーニング　
#子供の居場所　#ADHD #ASD