なかそとゲーム
かなりおすすめの活動です👏

こんにちは✨
大阪の西九条駅前で2021年10月にオープンした
⭐️マイステージひまわり西九条
です😊

💡なかそとゲームとは？💡

なかそとゲームは子どもたちの認知力や判断力
瞬発力を鍛えることを目的とした運動です‼️

この運動を通じて子どもたちの社会性や
コミュニケーション能力を伸ばすことにもつながります👏

<ゲームのルール>

ロープなどで輪っかを作って
指導者が「なか」または「そと」という指示を出します‼️

子どもたちは素早くその指示に従って
輪っかの中や外にジャンプして移動します✨

「なか」と言われたら円の中にジャンプし、
「そと」と言われたら円の外へジャンプします😌

慣れてきたら回転を加えて
180度その場でジャンプして回転します‼️

さらに途中でフェイントを入れたりと動作のバリエーションを加えることで
より高度な判断力や注意力が求められるようになります👏

💡活動の目的と効果💡

✅判断力と集中力の向上

子どもたちは指導者の指示を瞬時に聞き分け
正しく動く必要があります‼️

そのため注意を持続させる力や
瞬時に状況を判断する力が養われていきます👏

特にADHD傾向のある子どもたちにとっては
集中力を高める良いトレーニングになります🌈

✅ルールの理解と順守

発達障害のある子どもたちは
ルールを理解し守ることが苦手な場合があります💦

このゲームではシンプルなルールに従いながらも
状況に応じて適切に行動することが求められます😌

繰り返し取り組むことで楽しみながら
ルールを守る意識が成長していきます‼️

✅体を動かすことで感覚統合を促進

運動を伴う遊びは
感覚統合の発達にも良い影響を与えます‼️

なかそとゲームでは動きながら指示を聞くことで
視覚・聴覚・運動感覚を統合的に使うことになります✨

これにより協調運動やバランス感覚の向上も期待できます🌈

✅社会性やコミュニケーション能力の向上

複数人で遊ぶことで
他の子どもたちとの関わりが生まれます‼️

時にはルールを守るために声を掛け合ったり
順番を譲り合ったりする場面もあり社会性の発達を促します👏

💡活動の実施方法💡

具体的な活動の実施方法を紹介していきます😌

✅ 1. 準備

遊ぶスペースを確保し床に円を描く（コーンやロープで代用可能）
準備はこれだけです👍

✅2. 基本ルール

指導者の「なか」「そと」「回転」の掛け声に合わせて
円の中と外を移動します‼️
回転はその場で180度ジャンプで回転します✨

✅3. 応用編

フェイントを加えることで
より難易度の高い活動にしていきます‼️

例えば円の外にいる状態で
「そと」と掛け声をします✨
この時なかにジャンプをすると失敗です🌈

もう一つは指示とは逆の動作をする
ルールで活動を行う方法です❗️

「そと」と言ったらなかにジャンプ
「なか」と言ったら外にジャンプ
このルールでより頭を使う活動にレベルアップできます👍

💡まとめ💡

✅判断力や集中力の強化の最適
✅感覚統合の側面でも良い効果をもたらす
✅応用ルールでより難しく楽しく活動できる

なかそとゲームはシンプルながらも
発達支援において多くの効果をもたらす活動です❗️

子どもたちの判断力、集中力、社会性を育むとともに
遊び感覚でできるのが魅力的です👏

どの場面においても取り組みやすい活動なので
ぜひやってみてください🌸

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本日も投稿をご覧いただきありがとうございます🎵


🌸次回の投稿も楽しみにおまちください🌸

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