こんにちは!
キッズ sports Lab 柔~YAWARA~です!
子ども達は柔~YAWARA~のメニューにも慣れて、出来るようになってきているので、少しずつメニューも増やしていっています!!
その中に、『前転』 『後転』 『開脚前転』 『後転開脚』 『側転』 などの回転運動も取り入れております!!
身体の動くイメージはもちろんですが、体幹やバランス、平衡感覚や柔軟性など、たくさんの要素が必要になります!!
まずは、開始姿勢から回転後の形まで、順を追っての練習です!!
回転運動もまた、少しずつ良い形になっていけたらなと思います!!
引き続き、キッズ sports Lab 柔 ~YAWARA~をよろしくお願いいたします!!
回転運動!!
教室の毎日
22/03/11 14:26