こんにちは!
キッズ sports Lab 柔~YAWARA~です!
基礎トレーニングの一つ『ランニング』
円周のコースを走ったり、ストップ&ゴーをしたり、反転したり…!
まずは【しっかり腕を振ること】
脇を閉じて腕を曲げ、軽くこぶしを握って、肘を後ろから前へと振る!!
しっかり腕を振ることで走力へと繋がります!!
これが出来るようになると体育の授業でも役に立ち、速く走れるようになることで子ども達の自信にもなります!!
走るのが大好きな子ども達!!
腕の振りを覚えて、もっともっと走ることが好きになってくれたらなと思います!!
引き続き、キッズ sports Lab 柔 ~YAWARA~をよろしくお願いいたします!!
しっかり腕を振る!!
教室の毎日
22/09/01 13:45