みなさま、こんにちは✨

鹿児島の荒田（騎射場）で
令和4年5月にオープンした
【多機能型事業所さわやか】
管理者ジョージです(^^)
　
　
今回の内容は
✅トランポリンの効果
です‼️
　
なぜ
このテーマかというと
　
保護者さまのお悩みで
よくお聞きするのが

✅姿勢が悪い
✅ずっとまっすぐ座っていられない　
✅自分に自身がない
✅やる気になってくれない

などなど
　
かなり共通しているお悩みです！
　
　
そのお悩みを解決できる
1つの道具として
さわやかでは『トランポリン』を
取り入れています✨

　
⭐トランポリンを飛ぶと
✅姿勢がよくなる
→跳んでみた方はわかると思うんですが
　トランポリンは全身運動です！
　結構キツイんです(^_^;)

　跳んでいると
　姿勢に関係する
　お腹や背中の『体幹』や
　『バランス感覚』が鍛えられます✨
　

⭐リズム感がつく
→一定の間隔で跳び続けることで
　リズム感が楽しみながら身につきます✨
　
　音楽療法と組み合わせれば
　さらに効果的♪


⭐やる気や自己肯定感が上がる
→最近の研究で心と身体の関係性が
　ハーバード大学 エイミー・カディ准教授
　により明らかになってきています(^^)
　
　アメリアで愛されている
　スーパーマンのポーズを2分間行うことで
✅やる気になるホルモンが上がり
✅ストレスのホルモンが下がった。
　というのは有名なお話(^^)
　
　またトランポリンを跳び続けることで
✅やる気にさせるホルモン（セロトニン）が
　脳内に放出されます！
　（抗うつ剤と同じくらいの量が出ます）

✅簡単に言うと
　
　体を動かすことで
　『やる気』や『自信』が
　作られるということです✨
　
　
『姿勢』『やる気』『自信』を
改善させるのに
トランポリンはこれ以上ないほど優秀です♪
　

こちらも　　
発達段階でやっておきたい
1つの活動だと思います(^^)


⭐大切なお子さまについての
不安や発達について　
お困りやお悩みなどございましたら
✅電話やメールで
お気軽にご連絡いただけたら幸いです✨

今日のお相手は
鹿児島の荒田（騎射場）で
5月にオープンした
【多機能型事業所さわやか】
管理者ジョージでした✨

では、今日も良い一日を(^^)